Técnico Medio En Diseño Gafico

Que es un deporte de alto rendimiento

Se entiende por deporte de Alto Rendimiento y de proyección internacional a aquel que implica una práctica sistemática y de alta exigencia en la respectiva especialidad deportiva.

Se entenderá por deportista de Alto Rendimiento, aquella persona dotada de talento o de condiciones necesarias en los aspectos de habilidades técnicas, capacidades físicas,constitución física y cualidades psicológicas en una disciplina deportiva especifica desde su comienzo, en la etapa de iniciación hasta su arribo a la etapa de la maestría deportiva, con el objetivo de alcanzar los mejores resultados a nivel internacional.

En el deporte de alto rendimiento, así como en el deporte formativo y recreativo no solo se entrena físicamente, sino que de manera máscreciente el entrenamiento psicológico es un elemento fundamental para marcar la diferencia en los niveles de rendimiento que se alcanzan y en la obtención de ventajas y beneficios inherentes al hacer el intento de armonizar productivamente cuerpo y mente.

La diferencia sustancial esta en el hecho que los deportistas "viven de el". Secaracteriza porque produce espectáculo, le gusta por lo tanto alpúblico, se obtieneganancias, es rentable y comercializa en esencia al deporte.
A quien va dirigido este deporte
Este deporte va dirigido a aquella persona dotada de talento o de condiciones necesarias en los aspectos de habilidades técnicas, capacidades físicas, constitución física y cualidades psicológicas en una disciplina deportiva especifica desde su comienzo
Concepto de recreación
Larecreación es un aspecto fundamental en el desarrollo integral de los niños y niñas desde muy pequeños. Con ella los chicos empiezan a socializar mejor, aprenden que los demás tienen sus propias facetas en su personalidad, responden a diferentes estímulos, la creatividad se proyecta en formas muy variadas en cada uno y en general aprenden a trabajar en equipo, ser proactivos y con la lúdica,aprenden bastante.
Beneficio de la práctica deportiva
el método para poner más años en su vida y más vida en sus años".
En la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida físicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para su salud:

Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial demortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo. 
Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos. 
Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL). 
Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecerdiabetes no insulin dependiente. 
Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal. 
Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia. 
Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso. 
Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando lacapacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria. 
Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones. La actividad física de intensidad moderada, como la recomendada con el fin de obtener beneficios para la salud, no produce daño articular y por el contrario puede ser beneficiosa para la artrosis. 
La actividad física y de forma especial aquella en laque se soporta peso, es esencial para el desarrollo normal del hueso durante la infancia y para alcanzar y mantener el pico de masa ósea en adultos jóvenes. 
Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño. 
Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos. 
Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés. 
Ayuda a combatir y mejorar los síntomas...