Tabla 1

Prueba atletismo salto alto y largo.
1. V o f

F los isquitibiales trabajan en forma agonista en el momento del salto largo.
F En una competencia una vez que ud ha iniciado unsalto con una técnica, no puede cambiar a otra.
V el giro en el salto técnica ventral se produce fundamentalmente por la metida del brazo y mano debajo de la varilla.
V si usted en elmomento del salto rechaza con ambos pies, salta y la varilla no cae, el salto se estipula fallido o nulo.
F Tanto en el salto floop como ventral los dos últimos pasos son mas cortos.
¿F?En los dos últimos saltos usted al máximo la fuerza centrifuga para poder pasar la varilla
V En el instante del rechazo su centro de gravedad se encuentra desplazado hacia atrás paradarle tiempo a la pierna de péndulo
V En el salto alto a diferencia del salto largo la pierna se encuentra mas estirada mientras en el salto largo la pierna esta mas flexionada sobre elmuslo
V La carrera tanto para el salto ventral como flop es sub máxima controlada y no a máxima velocidad.
2 nombre los movimientos que tiene que realizar para producir el giro en el salto tecticaventral.
* rotacion interna del hombre
* flexion horizontal del mismo brazos
* rotacion del tronco
* abduccion de la pierna de péndulo
* abduccion de la pierna de rechazo
*flexion de los brazo.

3 De que forma obligo al alumno a sacar rechazo para salto alto
a.- saltar y tocar un objeto a cierta altura.
b.- poniendo la varilla mas alta.
c.- acortando la zona decarrera
d.- alargando la zona de carrera.-
e.- flextando caderas y rodillas.

4. Que ejercicios hay k hacer para k el alumno clave la pierna de péndulo.
a.- poner un cajón y saltarlo.
b.- rechazary elevar la pierna de péndulo.
c.- poner la varilla inclinada.
d.- poner la varilla en una altura mayor.
e.- hacerlo ejecutar un salto sin carrera.

5. ordenar metodología flop.
la caída
el...