taller 3




7 m * 10 m = 70 metros cuadrados
• La carga que requiere la casa sería:
70 m2 * 32 VA/ m 2 = 2240 VA
• Para hallar la corriente:
2240 VA / 115 V = 19,47 A
• Para hallar el número de circuitos ramales:
19,47 A / 15 A = 1,28
• De acuerdo a la corriente calculada la vivienda deberá contar con:
2 circuitos ramales de 15 A cada uno





Cto Tomas Lamp Descripción P(W) I(A)240 120
1-2 1 Estufa 8000 34,78
3-4 1 Tina 1500 6,5
5 6 4 Alumbrado y tomas 1000 8,69
6 3 2 Lavadora, alumbrado y tomas 1000 8,69
7 4 2 Licuadora, olla de arroz, nevera , alumbrado y tomas 1850 18.086
8 3 1 Plancha alumbrado y tomas 1350 11,73
9 3 2 Alumbrado y tomas 675 5,869




















INTRODUCCION

Es importante a la hora de trabajar, elbuscar no solamente el espacio, sino la posición que permita la relajación y comodidad por un largo período de tiempo. Esto requiere el conocimiento de ciertas prácticas y posturas que proporcionarán las herramientas necesarias para lograr una buena postura en el área de trabajo.

A continuación, se presentan una serie de lineamientos y procedimientos que le permitirán conocer las posturascorrectas a la hora de desarrollar actividades frente a la computadora y las consecuencias a corto y largo plazo para la salud al adquirir posturas inadecuadas. Bienvenidos!!


















CONTENIDO



UNIDAD 1. ERGONOMÍA

1. Posturas del Cuerpo
2. Posturas frente al teclado
3. Posturas de Cuello, Brazos y Columna
4. Apoyo de los Brazos
5. Consecuencias de unamala postura
6. Glosario.
7. Referencias
8. Saber Mas - Webgrafía
















POSTURAS DEL CUERPO

A la hora de escribir, es menester recordar que se debe adquirir una correcta postura corporal, en especial si se lo va a hacer con la ayuda de un teclado. En la actualidad, existe una amplia variedad de estos dispositivos, que van desde los que encontramos regularmente enlos computadores personales (estándar), como los inalámbricos, ergonómicos y hasta virtuales. Para efectos de la práctica del presente curso, se necesitará conocer los dos tipos de teclado más utilizados, que son a saber, el teclado estándar y el de la computadora portátil.

El teclado estándar se encuentra distribuido en dos partes: el bloque alfanumérico (el que contiene números, letras ybotones de funciones) y el numérico (ubicado al lado derecho y dispuesto como una calculadora para hacer más fácil la digitación (Véase Figura 1).


















Fuente: SENA
¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.



En cambio, en el teclado de una computadora portátil, los bloques están integrados y combinados entre sí (Véase Figura 2).Fuente: SENA

También existen otros tipos de teclados, según la marca y tipo de computadora como por ejemplo equipos de marca Apple, que tienen teclados inalámbricos (véase Figura No.3)


























































Fuente: SENA

Hay teclados deportátiles que incluyen teclado numérico en el lado izquierdo como el de la Figura No 4



































Fuente: SENA



POSICIONES FRENTE AL TECLADO

Teclado con inclinación negativa. Se considera la postura ideal frente al teclado, pues disminuye las cargas musculares dinámicas y las estáticas (Véase Figura 5). Esta postura se alcanza aldisponer el teclado debajo de la posición que el codo adquiere cuando la persona se encuentra sentada, esta inclinación separa al usuario del teclado y aun así le permite accesar a todos los bloques del mismo, esto mientras las manos se encuentran en su posición natural.










































Fuente: (Núñez, 2009)

Bandeja para teclado...