Tarea 13

Tarea Habilidades Comunicativas “L-Incubo”


Esquema de definición
Tema: Las Pesadillas
1. Introducción
2. Definición de pesadilla
3. Clases de Pesadillas
3.1. Malos recuerdos
3.2. Problemasde la vida
4. Conclusión


Esquema de Causa-Consecuencia
Tema: Las pesadillas
1. Introducción
2. Causas de las pesadillas
2.1. La niñez y la familia
2.2. La vida
2.3. Las relaciones
2.4.La tensión
2.5. El trabajo
3. Consecuencias de las pesadillas
3.1. Cansancio
3.2. Dificultad de atención y concentración
3.3. Depresión y ansiedad
4. Conclusión





Esquema Causa-Consecuencia

Las pesadillas
Las pesadillas son sueños perturbadores que hacen que el soñante al despertar se sienta ansioso y asustado. Las pesadillas pueden ser respuestas a situaciones y traumasreales, como también pueden ocurrir porque hemos ignorado o rehusado a aceptar una situación particular de la vida.
Una de las principales causas más comunes de pesadillas es la niñez y la familia esta esoriginada por traumas y negligencias sufridos de pequeños, desde la carencia de amor hasta el abuso severo. Otra causa es como la vida de la persona se desarrolla, si la persona tiene una percepcióndel mundo como agresiva y atemorizadora a causa de guerras, desastres naturales, crímenes y estos al no poder ser controlados por el individuo causan pesadillas. Las relaciones íntimas y diariaspueden ser una fuente de pesadillas porque crea una paranoia sobre que piensa la gente acerca de uno y también origina miedo al ser incomprendido por la sociedad. La tensión es otra causa porque es unarespuesta normal a los altos niveles de tensión que tiene las personas, este desorden puede ser originado por violaciones, guerras, muerte de un ser querido y más traumas. Ya que la mayoría de personaspasa la mayor parte del día en el trabajo, no es sorpresa que los problemas que suceden en este sean una fuente común de pesadillas, el estrés, la inseguridad en el trabajo, los compañeros de...