tarea

Compromiso conmigo mismo

Nunca
0
Casi nunca
1

A veces
2

Siempre
3
Me conozco y me quiero




Me considero una persona valiosa que merece un trato digno.




Valoro mis capacidades, cualidades ypotencialidades.




Me respeto.




Cuido mi salud y mi integridad física




Tengo una alimentación balanceada y hago ejercicio regularmente




Evito situaciones que pongan en riesgo mi salud y miintegridad física.




Manejo mis emociones




Expreso mis emociones y sentimientos de manera adecuada.




Aprendo de mis problemas y mis errores.




Defiendo mis derechos y mi dignidadReconozco que tengo derechos y dignidad.




Defiendo mis derechos y denuncio abusos y malos tratos.




Cumplo mis metas personales




Defino mis metas personales a corto, mediano y largo plazos.Realizo las acciones necesarias para cumplir mis metas y proyectos.




Cumplo con mi compromiso con los demás.




Reconocimiento de los derechos y la dignidad




Respeto los derechos de los demás.Denuncio cuando alguien abusa de otra persona.




Convivencia




Respeto las normas y convencionalismos.




Resuelvo los conflictos de manera no violenta.




Empatía




Respeto los sentimientosy las formas de ser de los demás.




Comprendo las perspectivas y problemas de otros.




Cuidado del otro




Ayudo a quienes lo necesitan.




Soy solidaria o solidario.




ParticipaciónParticipo en la solución de problemas comunes.




Me interesa lo que pasa en mi comunidad.





2. Analiza tus respuestas.
Marca con rojo las respuestas en las que anotaste “nunca” o “casi nunca”.
¿Porqué no lo haces nunca o casi nunca? no lo hago casi nunca porque no me pongo a investigar sobre problemas de los demás, pero cuando se me da la oportunidad de ayudar los ayudo.
Dónde marcaste másrespuestas en rojo, ¿en el compromiso contigo mismo o en el compromiso con los demás? Con los demás
¿Qué puedes hacer para fortalecer el compromiso contigo y con los demás? pues podría ayudar más a los...