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Complicaciones
 Edad avanzada: mayores 65 años, considerando estado general.
 Enfermedades debilitantes de base: enfermedad pulmonar crónica, insuficiencia cardiaca o renal crónica, hepatopatía crónica, diabetes mellitus, malnutrición, alcoholismo, inmunosupresión.
 Situaciones clínicas especiales: hospitalización por neumonía, falta de respuesta al tratamiento en las primeras 48-72horas
 Datos clínicos de presentación grave: dificultad respiratoria importante, paciente inestable (alteradas constantes vitales), fiebre elevada con gran afectación general, desorientación o alteración del nivel de conciencia.
 Hallazgos de laboratorio sugerentes de mal pronóstico: leucocitos (glóbulos blancos de la sangre)
 Hallazgos en radiografía sugerentes de germen no habitual:afectadas varias porciones del pulmón o pulmones, derrame pleural (líquido a nivel del pulmón), extensión rápida inicial.
Prevención
 Medidas de higiene: lavado de manos, uso de mascarillas para evitar contaminación y dispersión de gérmenes.
 Abandono del hábito tabáquico: el consumo de tabaco está asociado a un incremento de la Neumonía Adquirida en la Comunidad de cualquier origen causal.Los fumadores tienen un riesgo 4 veces superior de presentar una enfermedad por neumococo invasiva (afectación general por infección por neumococo) que los no fumadores, con el consecuente empeoramiento pronóstico. Diversos estudios han constatado el beneficio que implica dejar de fumar, pues se ha observado que a los cinco años de suprimir el consumo de tabaco, el riesgo de sufrir una neumoníase reduce en un 50%.
Vacunación antigripal: es la única medida preventiva que ha demostrado la disminución de la incidencia y de la morbi-mortalidad por neumonía en la población de edad avanzada y en los afectados por enfermedades cardio-respiratorias crónicas





Por qué tenemos pesadillas

Las pesadillas son experiencias desagradables que en ocasiones resultan tan realistas que nosllevan a enfrentar nuestros peores miedos, y lo peor es que no podemos escapar a ellas hasta despertar. Éste es justamente el argumento de una de las películas de terror más famosas de todos los tiempos "Pesadilla en Elm Street", donde el espeluznante Freddy Krueger entra en los sueños de sus víctimas para asesinarlas. Pero, apartando la ficción, ¿por qué tenemos pesadillas?, de ¿dónde surgen estossueños por veces perturbadores?, en unComo.com te lo explicamos
¿Qué son las pesadillas?
Las pesadillas pueden definirse como sueños angustiantes que generan, en la mayor parte de los casos, temor. Aparecen cuando nos encontramos en la fase de sueño más profunda, momento en el que experimentamos las imágenes de forma mucho más real, el resultado es que al despertar nos sentimos alterados, con elcorazón acelerado, nerviosos y, en casos más extremos, incluso son nuestros propios gritos o llanto los que consiguen despertarnos y sacarnos de este estado
Causa 1: mucha ansiedad En momentos en los que por una razón u otra nuestros picos de estrés aumentan y nos sentimos ansiosos o nerviosos es común experimentar pesadillas como una manifestación de nuestro estado emocional. Los cambios muyradicales, como por ejemplo una mudanza a otro país, pueden hacer que también tengamos pesadillas debido a la tensión que nos generan
Causa 2: respuesta a una situación traumante Es frecuente que cuando pasamos por una situación que nos haya generado un impacto muy profundo como por ejemplo un accidente, un secuestro o incluso la muerte de un familiar, experimentemos pesadillas. Nuestrosrecuerdos, conscientes o inconscientes, son factores determinantes en el sueño, y en el caso de las experiencias negativas pueden traducirse en pesadillas
Causa 3: factores externos Si durante el sueño hay algo que físicamente nos genera algún tipo de incomodidad, ésto podría manifestarse en forma de pesadilla. Por ejemplo cuando hay algún ruido en casa, cuando al dormir no respiramos bien (podríamos...