Temas

Remate de voleibol (importancia)
* Su finalidad y técnica
* El ataque y el remate de voleibol son muy importantes. Para generar la mayoría de los tantos en el equipo. Se realiza generalmenteen la zona de ataque, cerca de la red y se ejecuta en el aire, luego de haber hecho el salto vertical, y golpeado la pelota con una sola mano. La finalidad es que toque en el campo contrario oprovocar una falla técnica en los jugadores
La carrera
* Los pasos son importantes
* Se toman de 1 a 3 pasos, pero el último de estos es el más largo para poder sacar el remate de voleibol. Lacarrera se hace en forma perpendicular a la red. Inicia cerca de la línea de 3 metros y culmina
de 0,50 a 1 m de la línea central.
(Se pueden hacer pases o levantadas altas y largas, cortas y verticales,bajas, cerca y lejos de la red).
Despegue o pique
* Hay que aprovechar toda la fuerza
* Se debe hacer con el salto de dos piernas, dejándolas algo separadas; así se logra un mejor equilibrioy mayor potencia, aprovechando la fuerza por ambos pies para ejecutar el remate de voleibol.
Luego de haberlo hecho lo dicho se junta la pierna que quedó atrás; el cuerpo baja, flexionando laspiernas; los brazos quedan hacia abajo, a los lados. Luego el jugador debe estar quieto para lograr la mejor reacción y apoyo para después tener un buen impulso contra el suelo.
La altura con la que va asaltar el jugador depende de la velocidad con la que pueda hacer con el cuerpo en el rebote y su velocidad está dada por la velocidad de sus pisadas en el suelo.
Salto y suspensión en el remate devoleibol
* La técnica del salto
* Luego de rebotar con los dos pies su cuerpo se levanta de forma vertical. Los brazos se mueven hacia arriba: mientras que el izquierdo queda a la altura delhombro, el derecho sigue estando en círculo hasta quedar flexionado más o menos detrás de la nuca, dejando que el codo este delante y la mano formando una cuchara para un mejor remate de voleibol.
El...