Tengo Hambre
Páginas: 3 (686 palabras)
Publicado: 29 de noviembre de 2012
A.-BASES
CARACTERÍSTIQUES OFENSIVES
1. Domini de la pilota. Ús de diferents tipus de canvis. Dominar el bot de protecció, d’atac i en conducció.
2. Domini de diferentstipus de passades: tècnic (pit dos mans per contraatac, picada una i dos mans, beisbol, bitlles, dos mans per sobre el cap, per darrera de l’esquena, estàtic, amb moviment, a la cantonada del taulell,desprès de penetrar i doblar, desprès jugar un bloqueig directa o un ma a mà, sobre bot amb el dribling esgotat, desprès de superar les ajudes ...) i tàctic (per posar la pilota dins, per un tirador.)3. Domini de diferents tipus d’entrades: marcant les passes, amb un sol pas, anella passada, centrals , bombes...
4. Domini del tir desprès de l’aturada , preferentment en un temps.Excel·lent percentatge des del tir lliure.
5. Tenir la capacitat de jugar permanentment ajupit, atacar la pilota amb les recepcions.
6. Capacitat de produir l’1 x1.
7. Tenir una bonacoordinació ulls-mans, és a dir, no ha de necessitar mirar la pilota mentres la bota.
8. Domini de totes les possibilitats del joc 2x2.
CARACTERÍSTIQUES DEFENSIVES
1) És el líderde la defensa. Bon 1 x 1 i és molt difícil de desbordar.
2) Saber utilitzar els braços, les mans i el cos. Capacitat de fer-se gran.
3) Saber organitzar el balanç defensiu.
4)Capacitat per passar tots els bloquejos directes i indirectes.
5) Saber quan, a on i com fintar.
6) Ser capaç d’orientar la pilota a les zones decidides prèviament i que prefereixi la defensa.7) Bon realitzador de situacions de 2x1.
8) Intuïció i intel·ligència per la realització d’ajuts.
9) Bon rebotejador- curt i llarg- així com ser capaç de fer fora de l’àrea debloqueig a homes més grans que ell (especialment pivots) en situacions de desequilibris defensius.
CARACTERÍSTIQUES TÀCTIQUES
1) Control absolut i domini del temps de partit. Saber que...
CARACTERÍSTIQUES OFENSIVES
1. Domini de la pilota. Ús de diferents tipus de canvis. Dominar el bot de protecció, d’atac i en conducció.
2. Domini de diferentstipus de passades: tècnic (pit dos mans per contraatac, picada una i dos mans, beisbol, bitlles, dos mans per sobre el cap, per darrera de l’esquena, estàtic, amb moviment, a la cantonada del taulell,desprès de penetrar i doblar, desprès jugar un bloqueig directa o un ma a mà, sobre bot amb el dribling esgotat, desprès de superar les ajudes ...) i tàctic (per posar la pilota dins, per un tirador.)3. Domini de diferents tipus d’entrades: marcant les passes, amb un sol pas, anella passada, centrals , bombes...
4. Domini del tir desprès de l’aturada , preferentment en un temps.Excel·lent percentatge des del tir lliure.
5. Tenir la capacitat de jugar permanentment ajupit, atacar la pilota amb les recepcions.
6. Capacitat de produir l’1 x1.
7. Tenir una bonacoordinació ulls-mans, és a dir, no ha de necessitar mirar la pilota mentres la bota.
8. Domini de totes les possibilitats del joc 2x2.
CARACTERÍSTIQUES DEFENSIVES
1) És el líderde la defensa. Bon 1 x 1 i és molt difícil de desbordar.
2) Saber utilitzar els braços, les mans i el cos. Capacitat de fer-se gran.
3) Saber organitzar el balanç defensiu.
4)Capacitat per passar tots els bloquejos directes i indirectes.
5) Saber quan, a on i com fintar.
6) Ser capaç d’orientar la pilota a les zones decidides prèviament i que prefereixi la defensa.7) Bon realitzador de situacions de 2x1.
8) Intuïció i intel·ligència per la realització d’ajuts.
9) Bon rebotejador- curt i llarg- així com ser capaç de fer fora de l’àrea debloqueig a homes més grans que ell (especialment pivots) en situacions de desequilibris defensius.
CARACTERÍSTIQUES TÀCTIQUES
1) Control absolut i domini del temps de partit. Saber que...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.