Tenis De Mesa Adaptado

TENIS DE MESA ADAPTADO


INTRODUCCIÓN

El tenis de mesa adaptado es uno de los deportes más populares y con más capacidad de integración para personas con discapacidad física. Dicho deporte compagina reflejos, rapidez e inteligencia, además de requerir el empleo de un esfuerzo físico importante; De manera que, el entrenamiento requerido para poder jugar al tenis de mesa adaptado, aportagrandes beneficios en calidad de rehabilitación complementaria para sus jugadores. Por estas razones y porque es un deporte con el que no estoy familiarizada, el tenis de mesa adaptado me pareció la opción más interesante a desarrollar.
Los objetivos de esta monografía son: conocer el funcionamiento y reglamento básicos del tenis de mesa y aprender cómo se adapta a personas con discapacidad. Eltercer objetivo y más importante es saber qué lesiones son las más frecuentes en el contexto de la práctica de dicho deporte y cómo se pueden prevenir.
Al empezar con la recolección de información, fui consciente de que la había mucha variabilidad en las características de la población de jugadores del tenis de mesa adaptado y por ese motivo decidí centrarme en un grupo poblacional más pequeño, estoes, en los deportistas de tenis de mesa que por lesiones de diferente índole, utilizan una silla de ruedas para desplazar-se. Para concretar, siguiendo el criterio del sistema de clasificación para personas con discapacidad del Comité Paralímpico Internacional de Tenis de Mesa (IPTTC), me sitúo en las clase 4 de jugadores de tenis de mesa sentados (jugadores en silla de ruedas) que comprendeaquellos jugadores con discapacidad moderada expresada en: brazo de juego con movilidad normal, restricción leve del tronco y restricción severa de extremidades inferiores.
La monografía empieza desarrollando las características del tenis de mesa y su reglamento básico, en el que se incluyen algunas de las adaptaciones que se hacen para los jugadores de tenis de mesa sentado. A continuación, sepresenta una selección de las lesiones más frecuentes en la práctica de dicho deporte que incluye medidas de prevención para las mismas. Posteriormente, se presenta la conclusión de la monografía y finalmente se incluye la bibliografía consultada para la elaboración de la misma.

NOCIONES SOBRE EL TENIS DE MESA
1. Descripción
El tenis de mesa, también conocido como ping-pong, es un deporte quese juega con una pelota pequeña y paletas. Los partidos pueden ser individuales o de dobles. Se practica sobre una mesa rectangular dividida en su mitad por una red. Se juega entre dos o entre cuatro. El objetivo del juego es conseguir que el contrario no devuelva el golpe después del primer bote de la pelota sobre su lado de la mesa.

2. La superficie de juego
La mesa de juego es unasuperficie rectangular de 2,74 m de largo por 1,52 m de ancho, elevada a 0,76 m del suelo.
Puede ser de cualquier material, pero debe cumplir ciertas características básicas, como ser completamente plana y de color oscuro (generalmente azul o verde), uniforme y mate; y debe proporcionar un bote de 23 cm cuando se deja caer una pelota desde una altura de 30 cm.
Para la correcta ejecución del tenis demesa sentado, es necesario que la mesa tenga sus patas al menos a 40 cm de la línea de final de la mesa, con el objetivo de no ser un obstáculo para el desplazamiento del jugador en la zona de juego.
La mesa, está delimitada por sus cuatro lados por una línea de 2 cm de ancho, y una línea central de 3 cm de anchura, paralela a las líneas laterales, que determina los lados de saque en dobles.La red divide el campo, a lo ancho, en dos partes iguales, y debe estar tensada por unos postes a una altura de 15,25 cm.
La zona de juego es el área alrededor de la mesa reservada para los jugadores y los árbitros en competición. Sus dimensiones deben ser: de 10 a 14 m de largo, de 5 a 7 m de ancho y de 2,75 a 4 m de altura, según la competición. Para el tenis de mesa adaptado, puede reducirse...