terapia

Terapia psicológica
Es indispensable dotar a los pacientes y familiares del apoyo emocional, psicológico y facilitarles las herramientas para resolver conflictos  reduciendo ansiedades.
El objetivo es dotar al paciente y su familia de una serie de técnicas y habilidades para que puedan tomar decisiones acertadas e incrementen su capacidad de reacción y decisión para solucionar susproblemas.

Los seres humanos somos seres que sentimos, pensamos y al pasar nuestras vivencias en este mundo se originan problemas cuando no somos capaces de lidiar con algunos sucesos de nuestra vida, ya sea que se hayan desarrollado en la niñez, en la adolescencia o inclusive en un evento resiente. Ahí es donde interviene la terapia psicológica.
 A veces nos encontramos en una espiral de la queno sabemos salir solos y necesitamos ayuda de otros para darnos cuenta de lo que realmente sucede. No siempre sabemos identificar cuál es el momento o razón por la que debemos contactar con un profesional para recibir ayuda.
Nosotros te invitamos a contactarnos para en un primer momento orientarte si es que tienes dudas o preguntas. SI tú ya estas consiente que necesitas ayuda nosotros estamospara brindarte el mejor servicio posible para resolver tus problemas en tu vida, nosotros estamos para servirte a través de la terapia
Recuerda que la terapia psicológica es la herramienta que permite evaluar los problemas del paciente y así poder elaborar la mejor estrategia para resolverlo. La terapia psicológica sirve precisamente para reparar los daños sufridos, afrontar situaciones presentespero principalmente para disfrutar de la vida.
La Terapia es ofrecida a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Nosotros les sugerimos que psicólogo puede atenderle con base en su problemática y usted decide a que profesional quiere que le acompañe en este proceso terapéutico.
Si no te sientes a gusto contigo mismo o si últimamente piensas que hay cosas en tu vida que no funcionan muybien, pero no sabes cómo resolverlas, es importante que seas honesto contigo mismo y sepas pedir ayuda para tratar de resolverlas; una alternativa es acudir a terapia psicológica.
 Por ello, en Salud180.com te presentamos algunas de los motivos, que son buenos indicadores, para que acudas a una terapia psicológica, de acuerdo con el portal terapiaypsicologia.com:
 1. Si sientes que tienesproblemas con el control o falta de control de tu entorno, relaciones, emociones o si las decisiones no son tuyas sino inducidas por otras personas o por el entorno.
 2. Cuando las emociones se te escapan y tienes explosiones de rabia o de llanto que no sabes cómo canalizar adecuadamente.
 3. Si repites patrones, errores y hábitos en tus relaciones de pareja, así como que acabas renunciando a tuscosas para complacer al otro. O al revés, tratas de imponerte y te frustras mucho cuando no sale como tú tenías planificado.
 4. En nuestra vida, pasamos por situaciones difíciles y dolorosas que nos marcan y nos dejan heridos: infancia sin cariño o alta exigencia, muertes o separaciones, enfermedades familiares terminales, abuso sexual, problemas escolares, etc.
 5. Baja autoestima y falta deaceptación debido a que tú mismo te conviertes en tu peor crítico o juez, te boicoteas, te haces sentir mal, insatisfecho o fracasado cuando te quedas a solas.
 Si te suena familiar alguna de estas situaciones y crees que afecta bastante tu vida y día a día, es el momento de dedicarle tiempo y energía para revisarlas, pedir ayuda y acercarte a un especialista en terapia psicológica que te brinde pazcontigo mismo y lograr ser un poco más feliz.
Terapia individual
¿Qué es la terapia psicológica?
La terapia individual es una herramienta que ayuda   entender y resolver los conflictos emocionales y desórdenes del comportamiento de las personas, permitiéndoles así tener una mejor calidad de vida y tomar mejores decisiones.  La psicoterapia moderna es un proceso personal en el que se escucha...