Tesis
Páginas: 170 (42408 palabras)
Publicado: 22 de octubre de 2012
Carnevali, Luciano F.
La resistencia especial en el fútbol
Tesis presentada para la obtención del grado de Licenciado en Educación Física
Tutor: Adrián Casas.
Este documento está disponible para su consulta y descarga en Memoria Académica, el repositorio institucional de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional de La Plata, que procura lareunión, el registro, la difusión y la preservación de la producción científico-académica édita e inédita de los miembros de su comunidad académica. Para más información, visite el sitio www.memoria.fahce.unlp.edu.ar Esta iniciativa está a cargo de BIBHUMA, la Biblioteca de la Facultad, que lleva adelante las tareas de gestión y coordinación para la concreción de los objetivos planteados. Para másinformación, visite el sitio www.bibhuma.fahce.unlp.edu.ar
Cita sugerida Carnevali, L.F. (2006) La resistencia especial en el fútbol [en línea]. Trabajo final de grado. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Disponible en: http:// www.fuentesmemoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.316/te.316.pdf
Licenciamiento
Esta obra está bajo una licenciaAtribución-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 Argentina de Creative Commons. Para ver una copia breve de esta licencia, visite http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/ar/. Para ver la licencia completa en código legal, visite http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/ar/legalcode. O envíe una carta a Creative Commons, 559 Nathan Abbott Way, Stanford, California 94305, USA.
UniversidadNacional de La Plata Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Departamento de Educación Física “Alejandro J. Amavet”
Licenciatura en Educación Física Tesina de graduación
Alumno: CARNEVALI, Luciano F. Tutor: Profesor CASAS, Adrián
La resistencia especial en el fútbol
Febrero 2006 Luciano F. Carnevali Leg: 65779/6
2
IndiceIntroducción................................................................................................................pág. 3 Conceptos metodológicos generales en el deporte....................................................pág. 4 Metodología general para el entrenamiento de la resistencia..................................pág. 14 Algunos estudios sobre metodología de entrenamiento intermitente.......................pág. 32 Modelizacióndel entrenamiento en fútbol................................................................pág. 48 Resistencia específica [Intermitente] en el fútbol.....................................................pág. 66 Relevancia fisiológica de la creatina.........................................................................pág. 79 Suplementación de creatina y rendimientodeportivo...............................................pág. 89 Hipótesis sobre la mejora de la performance en ejercicios intermitentes...............pág. 109 Conclusión..............................................................................................................pág. 116 Referencias.............................................................................................................pág. 118
3 Introducción
La creciente complejidad que rodea al entrenamiento deportivo moderno, nos obliga a afrontar al mismo con mayor rigurosidad y profundidad, dando paso a la aplicación de una metodología científica que ayude y/o complemente el trabajo empírico del entrenador1. Una actitud de duda sistemática, la identificación de los problemas que se nos planteen, la formulación de hipótesis, elanálisis de los datos empíricos recogidos, las interpretaciones inductivas y deductivas, son algunos puntos de partida a tener en cuenta para la mejora de dicho tipo de prácticas. La presente tesis tiene como finalidad establecer un análisis de la metodología de entrenamiento de la resistencia especial en el futbolista. Sin embargo, su objetivo no está vinculado a realizar propuestas prácticas de...
La resistencia especial en el fútbol
Tesis presentada para la obtención del grado de Licenciado en Educación Física
Tutor: Adrián Casas.
Este documento está disponible para su consulta y descarga en Memoria Académica, el repositorio institucional de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional de La Plata, que procura lareunión, el registro, la difusión y la preservación de la producción científico-académica édita e inédita de los miembros de su comunidad académica. Para más información, visite el sitio www.memoria.fahce.unlp.edu.ar Esta iniciativa está a cargo de BIBHUMA, la Biblioteca de la Facultad, que lleva adelante las tareas de gestión y coordinación para la concreción de los objetivos planteados. Para másinformación, visite el sitio www.bibhuma.fahce.unlp.edu.ar
Cita sugerida Carnevali, L.F. (2006) La resistencia especial en el fútbol [en línea]. Trabajo final de grado. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Disponible en: http:// www.fuentesmemoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.316/te.316.pdf
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UniversidadNacional de La Plata Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Departamento de Educación Física “Alejandro J. Amavet”
Licenciatura en Educación Física Tesina de graduación
Alumno: CARNEVALI, Luciano F. Tutor: Profesor CASAS, Adrián
La resistencia especial en el fútbol
Febrero 2006 Luciano F. Carnevali Leg: 65779/6
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IndiceIntroducción................................................................................................................pág. 3 Conceptos metodológicos generales en el deporte....................................................pág. 4 Metodología general para el entrenamiento de la resistencia..................................pág. 14 Algunos estudios sobre metodología de entrenamiento intermitente.......................pág. 32 Modelizacióndel entrenamiento en fútbol................................................................pág. 48 Resistencia específica [Intermitente] en el fútbol.....................................................pág. 66 Relevancia fisiológica de la creatina.........................................................................pág. 79 Suplementación de creatina y rendimientodeportivo...............................................pág. 89 Hipótesis sobre la mejora de la performance en ejercicios intermitentes...............pág. 109 Conclusión..............................................................................................................pág. 116 Referencias.............................................................................................................pág. 118
3 Introducción
La creciente complejidad que rodea al entrenamiento deportivo moderno, nos obliga a afrontar al mismo con mayor rigurosidad y profundidad, dando paso a la aplicación de una metodología científica que ayude y/o complemente el trabajo empírico del entrenador1. Una actitud de duda sistemática, la identificación de los problemas que se nos planteen, la formulación de hipótesis, elanálisis de los datos empíricos recogidos, las interpretaciones inductivas y deductivas, son algunos puntos de partida a tener en cuenta para la mejora de dicho tipo de prácticas. La presente tesis tiene como finalidad establecer un análisis de la metodología de entrenamiento de la resistencia especial en el futbolista. Sin embargo, su objetivo no está vinculado a realizar propuestas prácticas de...
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