Test

TEST DE C I
A continuación se presentan una serie de ideas acerca de diversos aspectos de la vida.
Deberá indicar en que medida describen su forma de pensar habitual con la siguiente
clave de acuerdo:

TD= Totalmente en desacuerdo
BD= Bastante en desacuerdo
AD= Algo en desacuerdo
AA= Algo de acuerdo
BD= Bastante de acuerdo
TD= Totalmente de acuerdoTD BD AD AA BD TD

Es importante para mí que los demás me aprueben 1 2 3 4 5 6
Me gusta el respeto de los otros pero no necesito
tenerlo.
6 5 4 3 2 1
Quiero gustar a todo el mundo. 1 2 3 4 5 6
Puedo gustarme a mi mismo incluso cuando no les
agrado a otras personas.
6 5 4 3 2 1
Si no gusto a otras personas es suproblema no el mío. 6 5 4 3 2 1
Aunque me gusta la aprobación, no es una autentica
necesidad para mí.
6 5 4 3 2 1
Es molesto pero no insoportable que te critiquen. 6 5 4 3 2 1
Sume la puntuación correspondiente a las respuestas a
cada una de las frases anteriores y así obtendrá su
puntuación en Necesidad de Aceptación por parte de los
demás
Suma:
TD BD AD AA BD TD
Odio fallar en cualquiercosa. 1 2 3 4 5 6
Me gusta tener éxito en cualquier cosa pero no siento
que lo tenga que lograr
6 5 4 3 2 1
Para mí es extremadamente importante tener éxito en
todo lo que hago.
1 2 3 4 5 6
No me importa realizar cosas que no puedo hacer
bien.
6 5 4 3 2 1
Se puede disfrutar de las actividades por si mismas sin
importar lo bueno que sea en ellas.
6 5 4 3 2 1
Sume la puntuacióncorrespondiente a las respuestas a
cada una de las frases anteriores y así obtendrá su
puntuación en Altas Autoexpectativas
Suma:
TD BD AD AA BD TD
Las personas que actúan mal merecen lo que les ocurre. 1 2 3 4 5 6
Demasiadas malas personas escapan al castigo que
merecen
1 2 3 4 5 6
Aquellos que actúan mal deben ser castigados. 1 2 3 4 5 6
La inmoralidad debería castigarse intensamente. 1 2 3 4 56
Todo el mundo es básicamente bueno. 6 5 4 3 2 1
Nadie es malvado, incluso cuando sus actos lo sean. 6 5 4 3 2 1
Sume la puntuación correspondiente a las respuestas a
cada una de las frases anteriores y así obtendrá su
puntuación en Culpabilización
Suma:
TD BD AD AA BD TD
Es mejor aceptar las cosas como son, incluso si no me
gustan.
6 5 4 3 2 1
Las cosas deberían ser diferentes decómo son. 1 2 3 4 5 6
Es terrible pasar por situaciones que no me gustan 1 2 3 4 5 6
Es difícil para mí realizar tareas desagradables. 1 2 3 4 5 6
Creo que puedo soportar los errores de los demás. 6 5 4 3 2 1
Una vida de facilidades rara vez es recompensante 6 5 4 3 2 1
Sume la puntuación correspondiente a las respuestas a
cada una de las frases anteriores y así obtendrá su
puntuación enIntolerancia a la frustración
Suma:
TD BD AD AA BD TD
No hay motivo para temer peligros inesperados o sucesos
futuros.
6 5 4 3 2 1
Si no puedo evitar que ocurra algo, es mejor no
preocuparse por ello
6 5 4 3 2 1
No puedo soportar correr riesgos. 1 2 3 4 5 6
Es mejor no pensar en cosas tales como la muerte o
grandes desastres.
6 5 4 3 2 1
Es conveniente planificar lo que haría en diferentessituaciones peligrosas.
1 2 3 4 5 6
Sume la puntuación correspondiente a las respuestas a
cada una de las frases anteriores y así obtendrá su
puntuación en Preocupación y ansiedad
Suma:
TD BD AD AA BD TD
Si una persona quiere, puede ser feliz casi bajo cualquier
circunstancia.
6 5 4 3 2 1
Las personas no se ven perturbadas por las situaciones
sino por la forma en que las ven.
6 5 4 32 1
Yo soy la causa de mis propios estados de animo. 6 5 4 3 2 1
Normalmente las personas que son desdichadas se han
hecho a sí mismas de esa manera.
6 5 4 3 2 1
Una persona no permanecerá mucho tiempo enfadada o
triste a menos que se mantenga a si misma de esa manera.
6 5 4 3 2 1
Nada es insoportable en si mismo, solo en la forma en que
tú lo interpretas
6 5 4 3 2 1
La persona hace...