The Ghost Ship

I.E.S. LAS ENCINAS
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN 2ª EVALUACIÓN

EDUCACIÓN FÍSICA MI ALIMENTACION “SOMOS LO QUE COMEMOS”

Enviar a: enriqueydeporte@gmail.com antes del 6 de Marzo del 2013. Formato:POWER POINT. Debe incluir texto e imágenes, fotos, etc. Asunto del Email y Nombre del Documento: Curso+Apellido+Inicial del Nombre
Ejemplo: 4APerezR.SanchezJ.A.GomezL.

GRUPO: 3-4 ALUMNOS-ASEVALUACION: Máximo10 Puntos.

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Prof. Enrique Romero 2013

EDUCACIÓN FÍSICA

¿Cómo podemos vivir más tiempo, más jóvenes y sintiéndonos mejor con nosotros mismos?; ¿cómo podemos evitar lasenfermedades más graves: cáncer, Alzheimer, infartos, depresión, etc.? Actualmente existe una tendencia dentro de la comunidad científica internacional de investigar todos aquellos aspectos de nuestro estilode vida (alimentación, descanso, ejercicio físico y estado mental) que retrasen el envejecimiento, alarguen la vida y mejoren nuestra salud, no sólo a nivel físico sino mental. Este trabajo pretendedespertar tu curiosidad en estos temas, y que aprendas que el Estilo de Vida de una persona es de vital importancia. Somos nosotros con nuestros conocimientos, actitudes y comportamientos los queharemos que nuestra existencia sea más sana, más duradera y más feliz. En concreto, en esta ocasión vamos a investigar en profundidad sobre ese gran desconocido, LA ALIMENTACIÓN. Se trata de analizar lo quecomemos, investigar sobre este tema y aplicar lo aprendido diseñando un estrategia alimenticia para mejorar nuestra dieta y hábitos alimenticios.

2

Prof. Enrique Romero 2013

MEJORANDO MIALIMENTACION. SOMOS LO QUE COMEMOS.
1) Presenta la dieta semanal actual de cada uno de los miembros del grupo en una tabla individual (Lunes a Domingo). Incluye todos los alimentos, sólidos y líquidos.Redacta el máximo de detalles posibles, es importante. INVESTIGA SOBRE: 2) El por qué de un buen desayuno. Qué alimentos componen un buen desayuno. Las personas que no desayunan, ¿suelen ser más...