Tienes una vida grosa





¿Tienes una “Vida Grossa”?




Integrantes: Susana Ruiz
Nicole FloresFrida Uribe
Noemi FuentesScarlet Correa
Felipe Muñoz
Pablo Constanzo
Yerko ArévaloAsignatura: Promoción de la salud
Carrera: Fonoaudiología
Profesora: Gina Cares Gajardo
Fecha: 03/06/13

Introducción

Una buena alimentación,ejercicio físico y un modo de vida saludable previenen enfermedades y aseguran la calidad de vida la educación nutricional y el fomento del deporte debe iniciarse desde la infancia, esto debe seruna prioridad para nuestra sociedad, además los adultos deben dar buen ejemplo con hábitos alimentarios saludables a los niños y adolescentes, es responsabilidad de los educadores y de los padresestablecer los hábitos de vida saludables sobre nutrición, fomentando a la vez la práctica deportiva y limitando las actividades ligadas al ocio sedentario, como un exceso de horas ante el televisor, elcomputador o los videojuegos. En resumen una alimentación variada y equilibrada, junto con un aumento de la actividad física, entre otros, tienen una repercusión positiva en la salud y bienestar. Por loanteriormente mencionado se realizó una encuesta para medir algunos de estos factores como son la nutrición, la actividad física, el tabaco y el estrés. En este informe están los resultados de los 4factores que fueron medidos a manera de encuesta a un grupo de 8 jóvenes los cuales respondieron sinceramente cada una para conocer su calidad de vida y si es o no saludable.







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