Tipos De Terapias
Páginas: 31 (7733 palabras)
Publicado: 17 de septiembre de 2015
Tipos de terapias
Alumna
Ek Cetia Cedillo Vázquez
Materia
Introducción del estudio psicológico en la adultez
Profesora
Noemi Morales Prado
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La Terapia Cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico orientada a la acción en la que el terapeuta y el paciente trabajan en equipo para identificary resolver problemas. La Terapia Cognitivo-conductual asume que los patrones de pensamiento mal adaptativos o erroneos causan un comportamiento desadaptativo (comporamiento contraproducente que interfiere con la vida diaria) y emociones “negativas”. Los terapeutas ayudan a los pacientes a superar sus dificultades a través de un tratamiento enfocado en la modificación de patrones de pensamiento, demodo que se obtenga la modificación del comportamiento y el estado emocional.
Cómo se trabaja en Terapia Cognitivo-conductual
Un terapeuta de Cognitivo-conductual intentará explorar los vínculos entre los pensamientos y las emociones que ocurren antes de las conductas disruptivas en personas con enfermedad mental. Al establecer estas conexiones, las personas aprenden a identificar y cambiarpatrones de pensamiento negativos o inapropiados, y como consecuencia, pueden manejar los comportamientos relacionados con su padecimiento. Al explorar estos patrones de pensamiento que conducen a acciones autodestructivas y las creencias que dirigen estos pensamientos, las personas con “enfermedad mental” pueden modificar sus patrones de pensamiento de modo que incrementen su capacidad de lidearcon el mundo.
Objetivos de la terapia Cognitivo-conductual
Las metas de la terapia cognitiva son ayudar a las personas a alcanzar un alivio de su desorden y prevenir la reincidencia.
El trabajo en las sesiones consiste en ayudar a las personas a resolver sus problemas de la vida real y enseñarles a modificar su pensamiento inadecuado, comportamiento disfuncional y afecto angustioso. De estemodo, la meta de la terapia cognitivo conductual es reconocer pensamientos negativos y remplazarlos con pensamientos positivos, que darán lugar a comportamientos favorables para la persona. Por ejemplo, la Terapia Cognitivo-conductual remplaza los pensamientos que llevan a la baja auto-estima (“no puedo hacer nada bien”) con expectativas positivas, como “puedo hacer esto correctamente”.
Lascondiciones o enfermedades que trata
La terapia cognitivo conductual se utiliza para muchos trastornos de ansiedad, como trastorno obsesivo compulsivo (TOC), ataques de pánico y trastorno de estrés post-traumático), y acompañado de medicación psiquiátrica, puede ayudar a personas con esquizofrenia, trastorno bipolar, TDAH, depresión, desórdenes alimenticios (bulimia, anorexia), ataques de pánico,trastorno obsesivo compulsivo, abuso de sustancias y otras enfermedades mentales.
La terapia cognitivo conductual es un tratamiento efectivo para la depresión.
En el corazón de la TCC está el supuesto que el ánimo de las personas está directamente relacionado con sus patrones de pensamiento. Los patrones de pensamiento disfuncionales y negativos afectan el ánimo de la persona, el sentido de símismos, el comportamiento e incluso su estado físico.
La meta de la TCC es ayudar a la persona a aprender a identificar patrones de pensamiento negativo, evaluar su validez y remplazarlo con maneras de pensar más adecuadas.
1. ✦Manejo de ira
2. ✦Ansiedad
3. ✦Agorafobia y Ataques de pánico con agorafobia
4. ✦Dentofobia (miedo irracional al dentista)
5. ✦Trastorno generalizado de ansiedad
6. ✦AnsiedadGeriátrica
7. ✦Trastorno obsesivo compulsivo
8. ✦Ataques de pánico
9. ✦Estrés post-traumático
10. ✦Ansiedad social, fobia social
11. ✦Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH)
12. ✦Trastorno bipolar
13. ✦Trastorno de personalidad limítrofe (Boderline)
14. ✦Trastorno disociativo
15. ✦Anorexia
16. ✦Trastorno por atración
17. ✦Bulimia
18. ✦Ludopatía (adicción al juego)
19....
Tipos de terapias
Alumna
Ek Cetia Cedillo Vázquez
Materia
Introducción del estudio psicológico en la adultez
Profesora
Noemi Morales Prado
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La Terapia Cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico orientada a la acción en la que el terapeuta y el paciente trabajan en equipo para identificary resolver problemas. La Terapia Cognitivo-conductual asume que los patrones de pensamiento mal adaptativos o erroneos causan un comportamiento desadaptativo (comporamiento contraproducente que interfiere con la vida diaria) y emociones “negativas”. Los terapeutas ayudan a los pacientes a superar sus dificultades a través de un tratamiento enfocado en la modificación de patrones de pensamiento, demodo que se obtenga la modificación del comportamiento y el estado emocional.
Cómo se trabaja en Terapia Cognitivo-conductual
Un terapeuta de Cognitivo-conductual intentará explorar los vínculos entre los pensamientos y las emociones que ocurren antes de las conductas disruptivas en personas con enfermedad mental. Al establecer estas conexiones, las personas aprenden a identificar y cambiarpatrones de pensamiento negativos o inapropiados, y como consecuencia, pueden manejar los comportamientos relacionados con su padecimiento. Al explorar estos patrones de pensamiento que conducen a acciones autodestructivas y las creencias que dirigen estos pensamientos, las personas con “enfermedad mental” pueden modificar sus patrones de pensamiento de modo que incrementen su capacidad de lidearcon el mundo.
Objetivos de la terapia Cognitivo-conductual
Las metas de la terapia cognitiva son ayudar a las personas a alcanzar un alivio de su desorden y prevenir la reincidencia.
El trabajo en las sesiones consiste en ayudar a las personas a resolver sus problemas de la vida real y enseñarles a modificar su pensamiento inadecuado, comportamiento disfuncional y afecto angustioso. De estemodo, la meta de la terapia cognitivo conductual es reconocer pensamientos negativos y remplazarlos con pensamientos positivos, que darán lugar a comportamientos favorables para la persona. Por ejemplo, la Terapia Cognitivo-conductual remplaza los pensamientos que llevan a la baja auto-estima (“no puedo hacer nada bien”) con expectativas positivas, como “puedo hacer esto correctamente”.
Lascondiciones o enfermedades que trata
La terapia cognitivo conductual se utiliza para muchos trastornos de ansiedad, como trastorno obsesivo compulsivo (TOC), ataques de pánico y trastorno de estrés post-traumático), y acompañado de medicación psiquiátrica, puede ayudar a personas con esquizofrenia, trastorno bipolar, TDAH, depresión, desórdenes alimenticios (bulimia, anorexia), ataques de pánico,trastorno obsesivo compulsivo, abuso de sustancias y otras enfermedades mentales.
La terapia cognitivo conductual es un tratamiento efectivo para la depresión.
En el corazón de la TCC está el supuesto que el ánimo de las personas está directamente relacionado con sus patrones de pensamiento. Los patrones de pensamiento disfuncionales y negativos afectan el ánimo de la persona, el sentido de símismos, el comportamiento e incluso su estado físico.
La meta de la TCC es ayudar a la persona a aprender a identificar patrones de pensamiento negativo, evaluar su validez y remplazarlo con maneras de pensar más adecuadas.
1. ✦Manejo de ira
2. ✦Ansiedad
3. ✦Agorafobia y Ataques de pánico con agorafobia
4. ✦Dentofobia (miedo irracional al dentista)
5. ✦Trastorno generalizado de ansiedad
6. ✦AnsiedadGeriátrica
7. ✦Trastorno obsesivo compulsivo
8. ✦Ataques de pánico
9. ✦Estrés post-traumático
10. ✦Ansiedad social, fobia social
11. ✦Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH)
12. ✦Trastorno bipolar
13. ✦Trastorno de personalidad limítrofe (Boderline)
14. ✦Trastorno disociativo
15. ✦Anorexia
16. ✦Trastorno por atración
17. ✦Bulimia
18. ✦Ludopatía (adicción al juego)
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