TODO SOBRE LOS PIES


TODO SOBRE LOS PIES.



--En los pies y en los dedos existen —en mayor o menor cantidad— algunos vellos, lo cual indica que en la zona hay una buena irrigación sanguínea; cuando estos bellos comienzan a caerse —desapareciendo casi por completo—, nos indicaría que existe un problema de mala circulación. En este caso puede ser culpa de un calzado inadecuado que le cause mucha presión a lospies o unos calcetines con un resorte demasiado apretado.

--La presencia repentina y frecuente de calambres en los pies puede estar indicando falta de algunos nutrientes o también puede ser señal de una mala hidratación, así como mala circulación. De esta manera, es importante tener en cuenta las posibles causas y buscar la solución apropiada.
 
--Si los calambres se presentan en personas quepractican deportes, la causa puede ser falta de hidratación, por lo tanto se debe implementar el consumo adecuado de agua para tratar de mejorar esta condición lo antes posible; pero si este no es el caso, lo más seguro es que se trate de la falta de algunos nutrientes, como son el potasio, el calcio y el magnesio.
 
--Otra señal de que algo no anda bien es la presencia de una llaga que nuncatermina de sanar, esta puede ser la muestra de que puedes estar sufriendo de diabetes, ya que las personas con esta condición de salud presentan daños irreparables en los nervios de las extremidades y una gran dificultad para cicatrizar las heridas o cualquier tipo de úlcera.

--Mantener una exagerada frialdad en los pies puede ser señal de que la tiroides no está funcionando correctamente ypuedes sufrir de hipotiroidismo. Otro motivo por el que se mantienen los pies muy fríos es la mala circulación, por lo tanto la mejor recomendación es acudir a un especialista para verificar cuál puede ser la causa exacta de la frialdad en los pies.

--Cuando los pies permanecen hinchados la causa principal puede ser una mala función de los riñones, al existir retención de líquidos. Otro motivofrecuente de la presencia de hinchazón en los pies es el consumo de algunos medicamentos que producen esta clase de efectos secundarios.

La hinchazón indolora de los pies y los tobillos es un problema común, particularmente entre personas mayores.
La acumulación anormal de líquidos en tobillos, pies y piernas se denomina edema.
 Los pies inflamados son causados muchas veces por el consumo excesivode sal, por el embarazo, retención de líquidos, mala circulación u otros.
Edad avanzada.
Los viajes largos en avión o en automóvil, al igual que permanecer de pie por mucho tiempo, con frecuencia llevan a que se presente algo de hinchazón en los pies y los tobillos.


REMEDIOS NATURALES :
Remoja los pies, en agua caliente. Adiciona al agua aceites esenciales (pomelo, oliva) o sales deepsom. Mueve los pies y date masajes ascendentes, desde el  pie hasta la rodilla.
Los aceites y tónicos naturales de baño son muy eficaces en pies hinchados y muy cansados. Muele 2 clavitos de olor con una rama de canela y una vez que ambos ingredientes están casi polvo, agregar 100 mg de aceite de oliva extra virgen mezclando bien. Calentar los ingredientes y dejar enfriar. Filtrar el líquido yverter en un frasco de vidrio. Aplicar por las noches esta loción natural dando suaves masajes en tus pies inflamados, deja actuar toda la noche cubriéndote con una bolsa de plástico en cada pie y al día siguiente lava tus pies con jabón. Conservar este tónico natural para pies hinchados en un lugar fresco y lejos de la luz.

. Hojuelas de Sales de Epsom – Magnesio.
 Añadir alrededor de 1/4 – 1 tazaal baño para los pies.
Repone los niveles de magnesio. Elimina toxinas. Alivia el dolor de pies cansados e inflamados. Mejora el sueño. Suaviza la piel.
 
Vinagre de manzana puro.
Añadir 1/4 taza al baño para los pies.
(Si te arde, puedes agregar más agua. Es probable que si te arde es que esté actuando con el hongo si es que los tienes, puede agregar más agua o menos vinagre. Pero Siempre...