tr ptico aguaje

Preparación Chupetes
Paso 1.- Poner la masa de aguaje en un recipiente con agua y
la azúcar .

Entre los beneficios que aporta el aguaje destacan:
Reduce la cantidad de grasas en sangre(colesterol).
Disminuye el riesgo de enfermedades que habitualmente

aparecen a partir de los 50 años tras la llegada de la menopausia.
Ayuda a disminuir y aliviar los síntomas de la menopausia.
Equilibra losniveles hormonales.
Efecto anticancerígeno, útil para reducir el riesgo de padecer

cáncer.
Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovascula-

res.
Alto contenido en nutrientes esencialesPaso 2.- Llenar en bolsas para chups y luego congelar....

Desde un punto de vista nutricional, además de su contenido en
fitoestrógenos, el aguaje aporta una gran diversidad de:
Vitaminas:principalmente provitamina A, vitaminas del grupo B
(B1, B2 y B5), vitamina C y vitamina E.
Minerales: como el calcio, fósforo, hierro y yodo.

COSTO
1kg de masa aguaje

S/. 12.00

½ kg de azúcar

S/. 2.00Total

S/. 14.00

Paso3.- Dejar congelar por 1 día.

CONCLUSIONES
Podemos concluir que el aguaje es una planta con beneficios
medicinales y propiedades interesantes para la menopausia,
gracias a su virtudfitoestrogénica y su capacidad para mejorar la
salud de la mujer y el hombre.

UTILIDAD
De esta planta se obtiene un fruto, llamado con el mismo nombre
que la planta (aguaje) que aportaimportantísimos beneficios tanto
nutricionales como medicinales.
Especialmente rico en fitoestrógenos
Los fitoestrógenos con unos compuestos vegetales que destacan
por ejercer una importantísima actividadestrogénica, lo que se
traduce en que producen los mismos efectos de los estrógenos .

Los expertos han señalado que es buena para realzar la belleza y
la exuberancia del cuerpo femenino, ya que promueve elbalance
hormonal al ser consumida con regularidad. De esta forma,
podemos lucir una piel radiante y un cabello muy bonito.
Al equilibrar los niveles hormonales, también reducen la aparición
del acné...