trabajao


es la aplicación de frío sobre el organismo. Tiene, en general, menos efectos que la termoterapia. Sus efectos principales sobre el organismo son:
Vasoconstricción
Analgesia, anestesia.
Es, por tanto, antiinflamatorio, al disminuir la llegada de sangre a un determinado lugar.
Aumenta la tensión arterial.
la crioterapia implica el uso de temperaturas extremadamente bajas (por debajo de los-130 ºC) y el uso moderno de la crioterapia (pues ya a finales de los años 70 el Dr. Yamaguchi empezó a utilizar en Japón el tratamiento de frío extremo de poca duración en la piel de los pacientes con artritis reumatoide para aliviar los dolores) es conocida e la actualidad como 'Aerocrioterapia' y 'Criosauna'.
El tratamiento de crioterapia se aplica en sesiones de entre 2,5 y 4 minutos,aunque según explica Aurora Sáenz de Heredia la sesión perfecta sería de unos tres minutos y medio. En cuanto a la periodicidad, desde Salud y Belleza explican que lo ideal es someterse a esta técnica durante 10 días seguidos, aunque también destacan que no es aconsejable someterse a crioterapia sin descanso durante un tiempo prolongado. "El cuerpo necesita descansar, pues no podemos sobrereforzarlo",explica Sáenz de Heredia.
Sus beneficios, son: calma el dolor, mejora la circulación, fortalece los vasos sanguíneos, disminuye el tiempo de recuperación tras una enfermedad o una intervención quirúrgica, libera endorfinas, quita el estrés, oxigena las células, mejora la calidad y los trastornos de la piel (dermatitis atópica, psoriasis, acné, celulitis...), elimina toxinas, quema calorías,mejora el insomnio, aumenta la energía y regula el organismo en todos los niveles.
Este tipo de tratamientos no es aconsejable en los siguientes casos: embarazo, pacientes con alteraciones vasculares con insuficiencia arterial o cardiopatías, y pacientes en tratamiento oncológico o que padecen algún tipo de cáncer


Se diferencia de la hipotermia por que esta disminuye la temperatura central delorganismo, mientras que la crioterapia disminuye la temperatura periférica y generalmente es puntual

Efectos fisiológicos de la crioterapia
Estos efectos dependen de la intensidad, el tiempo y la superficie de tratamiento.
Disminución de la temperatura
Disminución del metabolismo tisular
Disminución del flujo sanguíneo
Disminución de la inflamación
Disminución del edema
Analgesia poracción directa sobre las terminaciones nerviosas e indirecta l disminuir el espasmo y la tumefacción
Efecto antiespasmódico
Aumento del metabolismo a expensas de las grasas
Acción diurética
Aplicación terapéutica
Bolsas de hielo: Dan un enfriamiento mas profundo, son caseras y fáciles de usar. Se trata de hielo machado por 20 minutos, 2 o 3 veces al día. Se debe combinar con técnica “CRICER”(hielo más reposo, elevación y compresión).
Cold packs: Son adaptables a la zona a tratar. Es hielo prensado con alcohol isopropilico. Se deben enfriar al menos dos horas antes de la aplicación, la cual no debe ser mayor a los 20 minutos.

Toallas o compresas frías: Dan un enfriamiento superficial ya que son paños gruesos en un recipiente con hielo picado.
Criomasaje: Masaje con hielo u otroagente frío.
Inmersión en agua helada o con hielo: Se usa para áreas extensas por 5 o 20 minutos. Se debe sacar el segmento por unos segundos durante la aplicación.
Aerosoles refrigerantes: Destruyen tejidos superficiales. Usualmente se usa cloruro de etilo en los puntos gatillo. Para aplicarlos, se debe ir de distal a proximal, a unos 30 cm de la zona en 3 o 4 barridos, Se debe acompañar deestiramiento.
Baños de contraste: Inmersiones súbitas y alternadas de agua caliente ( entre los 40 y 43 grados) y agua fría (entre los 15 y 18 grados).
Hidroterapia en agua fría
Cámara fria.

Indicaciones
Postrauma agudo
Criocinetica
Espasticidad
Quemaduras leves y superficiales
Afecciones con dolor y prurito
Procesos inflamatorios
Edemas
Afecciones cutáneas y estéticas
Fase...