trabajo de handball



CLASE Nº
30
FECHA:
08-06-2009
CLASE Nº
31
FECHA:
10-06-2009
CLASE Nº
32
FECHA:
11-06-2009












OBJETIVO(S) :
 
OBJETIVO(S) :
 
OBJETIVO(S) :
 
desarrollar capacidades perceptivas con
desarrollar capacidades perceptivas con
desarrollar capacidades perceptivas con
elementos de balonmano
elementos de balonmano
elementos de balonmano
CONTENIDOS: 
CONTENIDOS:
 
CONTENIDOS:
 
3º etapa ganar terreno orientados a la portería
3º etapa ganar terreno orientados a la portería
3º etapa ganar terreno orientados a la portería
 Calentamiento: un balón apara 4, hacer pases en desplazamientos, manteniendo siempre el mismo orden de pases, pedir a los grupos que actúen ,mezclados, pero sin interceptar
*pase-avance/interceptación: balonmanocabeza, partido con las reglas de balonmano que utilizamos normalmente pero el gol se marca con un remate de cabeza, no valen los autopases, se puede entrar dentro de los 5 mts, no hay portero especifico todos pueden suplir la función
*partido 1º parte, regla de campo atrás, se puede marcar antes del 4º pase o después del 8º, puntuación, gol: 1punto, interceptar: 1 punto, 2º parte, libre.
Lanzamientode penaltis
*parte final, comentario y elongación
Calentamiento: carrera de relevos: combinar los desplazamientos, print, de espaldas y lateral
*pase pases por parejas, a la pata coja (izquierda, derecha), y con los dos pies en el suelo. Cada 5 pases, cambiar la forma de apoyo, cuatro esquinas ocupadas, pasar al frente y desplazarse al mismo lugar
*defensa individual (partes), 2x2 llegarcon el balón controlado hasta el interior de un espacio pequeño (por ejemplo, circulo de baloncesto)
*lanzamiento, de 7 metros por un lado del defensor
Rotación de funciones en cada lanzamiento
*juego de los 10 pases no se puede hacer mas de 3 pases dentro del mismo ½ campo
*juego balonmano rugby mínimo de 6 pases antes de marcar, máximo de 6 pases antes de marcar
*parte final, comentario yelongación
Calentamiento. Ejercicios de habilidad con el balón y en desplazamiento.
*pase, pases por parejas en desplazamiento por el campo introduciendo cambios de ritmo.
Pases en posición estática, con 2 balones por parejas, pases en carrera con 2 balones por parejas
*defensa individual, coger al oponente, los defensores junto desde el centro, evitar que lleguen hasta ½ campo solo tocar alatacante, evitar el lanzamiento
*lanzamiento, resolución de un 2x1 con un máximo de 4 pases, el jugador que lanza pasa a ser el siguiente defensor, los otros 2 forman parejas
*partido: todos los jugadores han de tocar el balón antes de marcar el gol, defensa individual a partir de ½ campo
Libre ( pero defensa individual
*parte final, comentario y elongación
HORA DE INICIO:
14.00
HORA DEINICIO:
14.00
HORA DE INICIO:
16.00
HORA DE TÉRMINO:
16.00
HORA DE TÉRMINO:
16.00
HORA DE TÉRMINO:
18.00



CLASE Nº
33
FECHA:
15-06-2009
CLASE Nº
34
FECHA:
17-06-2009
CLASE Nº
35
FECHA:
18-06-2009












OBJETIVO(S) :
 
OBJETIVO(S) :
 
OBJETIVO(S) :
 
desarrollar capacidades perceptivas con
desarrollar capacidades perceptivas con
desarrollarcapacidades perceptivas con
elementos de balonmano
elementos de balonmano
elementos de balonmano
CONTENIDOS:
 
CONTENIDOS:
 
CONTENIDOS:
 
3º etapa ganar terreno orientados a la portería
3º etapa ganar terreno orientados a la portería
3º etapa ganar terreno orientados a la portería
Calentamiento juego de las estatuas se vale salvar
*defensa individual (partes) 4x4 salida todosagrupados, evitar el lanzamiento, emparejarse rápidamente, atacantes solo usan la mano no hábil, ataque libre, si la defensa lo recupera, intenta plantar el balón en ½ campo*portero, todos los jugadores pasan por la portería, 2 series de 5 lanzamientos arriba, 2 series de 5 lanzamientos abajo, las 2 series desde el centro, trabajan 2 porteros al mismo tiempo, alternar las series y el cambio,...