Trabajo De Lista De Chequeo De Ergonimi Hellip
LISTA DE CHEQUEO DE ERGONÓMICO PARA
TRABAJO CON COMPUTADORA
Silla
¿Tiene usted soporte para la parte baja de la espalda? S/N
Si su respuesta ha sido que SI conteste la pregunta de abajo:¿Funciona efectivamente? S/N
¿Está el descanso de la espalda a la altura de los hombros? S/N
¿Tiene soporte para los brazos?S/N
¿Puede usted ajustar la altura del soporte para los brazos? S/N
¿El soporte de brazos, representa una barrera para el libre uso de sus brazos?S/N
¿Hay presión en la parte de atrás de sus piernas contra el borde de su asiento?
(S = mucha/no hayborde curvo) S/N
¿Es el ancho de su asiento adecuado? S/N
¿Es la profundidad del asiento adecuada? S/N
¿Permanecen sus pies completamente alzado del piso? S/N
Si la respuesta es No, entonces, ¿qué haceusted (vea las descripción)?
Descripción acerca de la postura sentado:
Escritorio
¿Hay suficiente espacio para sus piernas bajo el escritorio? S/N
¿Hay suficiente espacio para sus piernas bajoel escritorio y el teclado?
S/N
¿Puede usted sentarse con sus muslos paralelos al piso? S/N
¿Puede usted sentarse con sus muslos inclinados hacia el piso? S/N
Altura de la superficie delescritorio.
1) desde el piso (+/-) pulgadas
2) desde los codos (+/-) pulgadas
¿Tiene que alcanzar: teléfono/Documentos/Materiales/etc. (notes abajo)?
Notas acerca del escritorio:
Monitor
¿Qué tan lejosdel monitor está usted? Pulgadas desde los ojos (+/-):
¿Qué tan lejos hacia abajo (o arriba) tiene usted que mirar?
Ángulo aproximado desde la línea del ojo (+/-):
¿Usted puede ajustar la posicióndel monitor? S/N
¿Debe usted girar la cabeza para mirar al monitor? S/N
¿Percibe usted un resplandor de alguna fuente de luz? S/N
¿Usted tiene una lámpara de escritorio? S/N Si la respuesta es Sí,...
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