Trastorno disfónico premestrual

Trastorno disfórico premenstrual
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Es una afección en la cual una mujer tiene síntomas de depresión graves, irritabilidad y tensión antes de la menstruación. Estos síntomas son más intensos que los que se observan con el síndrome premenstrual (SPM).
El síndrome premenstrual se refiere a unaamplia gama de síntomas físicos o emocionales que ocurren de manera característica más o menos de 5 a 10 días antes de que una mujer comience su ciclo menstrual mensual. Estos síntomas generalmente cesan cuando comienza su periodo o poco después.
Causas
No se han encontrado las causas del síndrome premenstrual y del síndrome disfórico premenstrual.
Los cambios hormonales que ocurren durante elciclo menstrual de una mujer pueden jugar un papel.
El síndrome disfórico premenstrual afecta a entre el 3 y 8% de las mujeres durante los años en que tienen periodos menstruales.
Muchas mujeres con esta afección tienen:
Ansiedad
Depresión mayor
Trastorno afectivo estacional (TAE)
Otros factores que pueden jugar un papel abarcan:
Alcoholismo
Tener sobrepeso
Tomar grandes cantidades decafeína
Tener una madre con antecedentes de este trastorno
Falta de ejercicio
Síntomas
Los síntomas del síndrome disfórico premenstrual son similares a los del síndrome premenstrual; sin embargo, generalmente son más graves y debilitantes e incluyen al menos un síntoma relacionado con el estado de ánimo. Los síntomas se presentan durante la semana justo antes del sangrado menstrual ygeneralmente mejoran al cabo de unos cuantos días después de que comienza el periodo.
Se deben presentar 5 o más de los siguientes síntomas para diagnosticar el síndrome disfórico premenstrual, incluso un síntoma relacionado con el estado de ánimo:
Desinterés en las actividades diarias y en las relaciones con los demás
Fatiga o decaimiento
Sentimiento de tristeza o desesperanza y posibles pensamientossuicidas
Sensación de tensión o ansiedad
Sentimiento de pérdida de control
Deseo vehemente por consumir alimentos o comilonas excesivas
Altibajos en el estado de ánimo con períodos de llanto
Ataques de pánico
Irritabilidad o ira persistente que afecta a otras personas
Síntomas físicos como distensión abdominal, sensibilidad en las mamas, dolores de cabeza y dolor muscular o articularProblemas para dormir
Problemas para concentrarse
Pruebas y exámenes
El síndrome disfórico premenstrual no se puede diagnosticar con ningún examen físico ni pruebas de laboratorio. Se debe elaborar la historia clínica completa y llevar a cabo un examen físico (incluyendo un examen pélvico) y una evaluación psiquiátrica para descartar otras afecciones.
El hecho de mantener un calendario o un diariode los síntomas puede ayudar a las mujeres a identificar los síntomas más problemáticos y los momentos en que hay mayor probabilidad de que se presenten. Asimismo, esta información puede ayudar al médico a diagnosticar el síndrome disfórico premenstrual y determinar el mejor tratamiento.
Tratamiento
Un estilo de vida saludable es el primer paso para manejar el síndrome disfórico premenstrual.Consuma una alimentación balanceada (con más granos integrales, verduras, frutas y disminución o suspensión del consumo de sal, azúcar, alcohol y cafeína).
Haga ejercicio aeróbico regular a lo largo del mes para reducir la intensidad de los síntomas del SPM.
Si tiene problemas para dormir, ensaye cambiando los hábitos de sueño antes de tomar medicamentos para el insomnio.
Mantenga un diario ocalendario para registrar:
El tipo de síntomas que está experimentando
La intensidad
La duración
Los antidepresivos pueden servir.
La primera opción generalmente es un antidepresivo conocido como inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina (ISRS). Usted puede tomarlo en la segunda parte de su ciclo hasta que el periodo comience o durante todo el mes. Pregúntele al médico.
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