Trastorno Obsesivo Compulsivo

Trastorno Obsesivo Compulsivo (T.O.C.)
Si a Usted le pasan algunas de estas cosas:
Le ocupa mucho tiempo por día su higiene personal.
Lo acosan algunos pensamientos que lo perturban y no pueden deshacerse de ellos.
Lo asaltan tanto las dudas que le resulta muy dificultoso tomar una decisión.
Le lleva mucho tiempo completar sus actividades diarias.
Le resulta necesario chequear yverificar una y otra vez las cosas para quedarse tranquilo.
¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) ?
El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) es un trastorno que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que pueden conectarse entre si en forma realista o mágica y producen malestar clínico significativo. Ocupan más de una hora por día, interfiriendo la rutina diaria yalterando las relaciones familiares, sociales y laborales. Son reconocidas en algún momento por la persona que las sufren como excesivas o irracionales (salvo en los niños).
En el trastorno obsesivo compulsivo pueden predominar las obsesiones o las compulsiones.
¿Que son las obsesiones?
Son pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes que se vivencian como intrusivos e inapropiados, causandoansiedad, duda, y distrés significativos. La persona reconoce que son producto de su propia mente e intenta ignorarlos, suprimirlos ó neutralizarlos. Estas obsesiones se refieren a temas tales como:
Contaminación - preocupación excesiva por la suciedad, contagiar o ser contagiados por otros.
Agresivas - temor de ser dañado o de dañar ú ofender a los otros.
Coleccionismo - acumulación de objetosinútiles.
Necesidad de simetría y precisión - malestar ante objetos desordenados o asimétricos.
¿Que son las compulsiones ?
Son comportamientos o actos mentales repetitivos que el individuo se ve obligado a realizar, aunque las reconozca como absurdas, en respuesta a una obsesión, para prevenir el acontecimiento negativo temido, sus consecuencias y atenuar la ansiedad que los acompaña,cumpliéndolos en forma ritualística y excesiva. Las compulsiones pueden ser:
Motoras (actos)
Limpieza - bañarse o lavarse las manos varias veces en el día
Verificación - revisar varias veces que las puertas o las llaves de gas estén bien cerradas.
Repasar o repetir - chequear y/o preguntarse si se ha realizado algo incorrecto.
Mentales (pensamientos)
Contar - contar de 10 en 10, o escalasascendentes o descendentes.
Confesar o preguntar - acerca de crimenes imaginarios
Realizar rituales mentales.
¿Cuál es la frecuencia?
Sufre T.O.C. del 2 al 3% de la población.
¿A qué edad comienza?
Entre los 9 y los 27 años y afecta por igual a hombres y mujeres.
Terapia Cognitivo-Conductal

La terapia Cognitiva es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado.Se base en la teoría de que los afectos y la conducta de un individuo están determinados en gran medida por el modo que tiene dicho individuo de procesar la información (todos los estímulas provenientes tanto del mundo externo como del mundo interno) y dar significado a los hechos.Dicho de otra manera, lo que pensamos acerca del mundo, de los demás y de nosotros mismos, condiciona nuestrosestados de ánimo y nuestra conducta.
Las personas que sufren de este tipo de trastornos decodifican la información que reciben en términos de peligroso - no peligroso. La terapia Cognitiva busca flexibilizar y ampliar el abanico de significados posibles.
El paciente junto con el terapeuta, a través de las sesiones y de las tareas que realiza en su casa, se entrena en detectar sus pensamientos y enreconocer su estilo propio de atribución de significados, para reemplazar o modificar aquellos que no resultan útiles para una mejor calidad de vida.

La terapia Cognitiva se complementa con una terapia Conductural donde a través de la realización de prácticas, ejercicios y exposiciones, la persona pone a prueba y ejercita los nuevos estilos de pensamiento adquiridos a través del trabajo...