tratamiento nutricinal para hipotiroidismo

Tratamiento nutricional para el hipotiroidismo
Las granadas constituyen una elección de alimentos saludables para el hipertiroidismo.
Pomegranates. Two pieces or halves of pomegranates image by L.Shat from Fotolia.com
La glándula tiroides secreta la hormona tiroxina en el torrente sanguíneo para controlar el metabolismo. La excesiva acumulación de grasa, baja presión arterial, temperaturacorporal disminuida y un nivel de energía menor suceden con una tiroides no activa, una condición conocida como hipotiroidismo. No hay una dieta hipotiroidea, de acuerdo con la Clínica Mayo, pero lasfrutas y vegetales antioxidantes, granos integrales y los alimentos con vitamina B pueden llegar a apoyar la absolución de la tiroxina sintética recetada por el médico.
Frutas y vegetales antioxidantesAunque los alimentos ricos en antioxidantes no pueden curar el hipotiroidismo, pueden ayudar a la absorción de la tiroxina sintética, el tratamiento médico para una tiroides no activa, de acuerdocon el Centro Médico de la Universidad de Manila. Los vegetales ricos en antioxidantes incluyen col rizada, col lombarda, betabel, calabaza, espinacas y pimientos. Las frutas antioxidantes incluyen lasmoras azules, cerezas, fresas, moras, frambuesas, arándanos y tomates. Las granadas contienen grandes cantidades de los tres polifenoles antioxidantes: taninas, el ácido elágico y las antocianinas, ybeber jugo de granada es una forma de ayudar con tu terapia de hormonas sintéticas.
Alimentos ricos en hierro y vitaminas B
Los alimentos ricos en hierro ayudan a apoyar la función tiroidea eincluyen las pasas, los frutos secos, el melón, el perejil, las hojas de nabo, las lentejas, los frijoles y la remolacha. Los vegetales marinos como el nori, el alga, el hijiki, el wakame y el kombucontienen grandes cantidades de hierro. Debido a que el hierro en forma de suplemento puede interferir con la absorción de la hormona tiroidea sintética, pregunta a tu doctor si debes de tomar algún...