Triptico
Páginas: 3 (521 palabras)
Publicado: 25 de abril de 2012
Prevención
Dentro de las acciones preventivas para disminuir la hipertensión encontramos:
• El incremento de la actividad fisica aeróbica.
• Mantener un peso normal.
• Reducir almínimo el consumo de alcohol.
• Consumir no más de 30 ml de etanol que equivale a 720 ml de cerveza (2 latas); 300 ml de vino (dos copas); 60 ml de whisky (un quinto del vaso), por día en los hombresy en las mujeres la mitad.
• Reducir el consumo de sodio, hacer la suplementación de potasio.
• Consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en grasa con reducido contenidode grasa saturada y total.
• Privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.).
• Controlar la glicemia (si la persona padece diabetes).
[pic]
LA PRESIÓNARTERIAL (PA) O TENSIÓN ARTERIAL (TA)
Realizado por:
Jiselle Colmenares
17 DE MAYO DIA MUNDIAL DE LA HIPERTENCION ARTERIAL
ENDANZA
1ER AÑO
Es la presión que ejerce lasangre contra la pared de las arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para quepuedan funcionar. Es un tipo de presión sanguínea.
[]Trastornos de la presión arterial
• Hipertensión arterial: es el aumento de la presión arterial, ya sea de la sistólica o de ladiastolica. La hipertensión, junto con la hipercolesterolemia y el tabaquismo, es uno de los tres factores de riesgo cardiovascular más importante y modificable. Es una enfermedad silente, en sus primerosestados.
• Hipotensión arterial: es la disminución de la presión arterial, por debajo de los límites normales.
La hipertensión arterial
Es una condición médica caracterizada por un incrementocontinuo de las cifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg considerada uno de los problemas más importantes de salud pública en países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de...
Dentro de las acciones preventivas para disminuir la hipertensión encontramos:
• El incremento de la actividad fisica aeróbica.
• Mantener un peso normal.
• Reducir almínimo el consumo de alcohol.
• Consumir no más de 30 ml de etanol que equivale a 720 ml de cerveza (2 latas); 300 ml de vino (dos copas); 60 ml de whisky (un quinto del vaso), por día en los hombresy en las mujeres la mitad.
• Reducir el consumo de sodio, hacer la suplementación de potasio.
• Consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en grasa con reducido contenidode grasa saturada y total.
• Privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.).
• Controlar la glicemia (si la persona padece diabetes).
[pic]
LA PRESIÓNARTERIAL (PA) O TENSIÓN ARTERIAL (TA)
Realizado por:
Jiselle Colmenares
17 DE MAYO DIA MUNDIAL DE LA HIPERTENCION ARTERIAL
ENDANZA
1ER AÑO
Es la presión que ejerce lasangre contra la pared de las arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para quepuedan funcionar. Es un tipo de presión sanguínea.
[]Trastornos de la presión arterial
• Hipertensión arterial: es el aumento de la presión arterial, ya sea de la sistólica o de ladiastolica. La hipertensión, junto con la hipercolesterolemia y el tabaquismo, es uno de los tres factores de riesgo cardiovascular más importante y modificable. Es una enfermedad silente, en sus primerosestados.
• Hipotensión arterial: es la disminución de la presión arterial, por debajo de los límites normales.
La hipertensión arterial
Es una condición médica caracterizada por un incrementocontinuo de las cifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg considerada uno de los problemas más importantes de salud pública en países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de...
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