Triptico

DEFINICIÓN
CAUSAS DE LA
ANSIEDAD
Tipos de Ansiedad

Existen trastornos de ansiedad de todo tipo: sexuales, obsesivos, compulsivos, etc. Ya hemos hablado de las fobias y la ansiedad generalizada.Habría que incluir además los ataques de pánico y la agorafobia. Un ataque de pánico es un síndrome en el cual la hiperventilación (es decir, la respiración acelerada) introduce excesivo oxígeno ensangre provocando un malestar tan intenso que llega a confundirse con un ataque al corazón. Estos ataques son frecuentes en situaciones de fuerte estrés como exámenes, traumas violentos, entrevistas detrabajo, pero pueden generalizarse a cualquier momento y situación. Cuando el miedo a
Sufrir estos ataques “miedo al miedo”, es tan fuerte que lleva al paciente a evitar ciertos lugares, hablamosde agorafobia, hasta el punto que algunos pacientes llegan a encerrarse en sus casas de por vida.
No olvidemos, que depresión y ansiedad, son enfermedades perfectamente compatibles que pueden darsesimultáneamente en la misma persona duplicando su vulnerabilidad. Existe además un síndrome clínico llamado Depresión – Ansiosa, en el cual ambos problemas se combinan dando lugar a una depresión consus característicos sentimientos de inferioridad y la la inmovilidad típica se convierte.combina..común estado de excitación, que comprende agitación motora (moverse continuamente) insomnio,hipervigilancia, etc.

La ansiedad es sobre todo una reacción de miedo.
El miedo por sí mismo es muy útil y perfectamente natural, el problema sobreviene cuando no hay una
razón racional para sentir esaangustia. Para nuestros antepasados huir cuando venía un tigre a comérselos era una reacción perfectamente lógica, pero si no hay ningún tigre ¿porqué salimos corriendo? La reacción de alarma, en esecaso es excesiva y prepara al organismo para enfrentarse ante un peligro que no existe, convirtiéndose en algo perjudicial. De esta manera, el pulso y la respiración se aceleran, la transpiración se...