tryr

Qué es el Trabajo de Parto?
Es un proceso que incluye 3 Periodos:
Borramiento y Dilatación cervical
Expulsión: Nacimiento del Bebé
Alumbramiento: Salida de Placenta

Síntomas y Preparación para el Trabajo de Parto

Síntomas prodrómicos

Antes, a los pródromos del trabajo de parto, se les llamaba "trabajo de parto falso"
Duración:
Las contracciones prodrómicas pueden empezar horas oincluso días antes del trabajo de parto activo.
Contracciones:
Son irregulares en la duración, frecuencia e intensidad, pero en general, no duran más de un minuto y se presentan de cada 7 a 10 minutos. No deberían ser tan intensas como para perder la respiración.
Efectos físicos:
El cuello pasa de una posición posterior a una anterior, se ablanda y comienza a borrarse o ponerse más fino.
Sepuede llegar a perder el tapón mucoso.
El cuello puede empezar a dilatarse, abriéndose de 1 a 4 centímetros.
Cómo arreglarse:
Usa estas contracciones para conocer cómo reacciona tu cuerpo a medida que empieza el trabajo de parto y poder prepararte mentalmente para el desafío que pronto vas a tener que enfrentar.
Asegúrate de comer bien. Los hidratos de carbono complejos, como los granosenteros, son especialmente buenos en este momento; proveen una buena reserva energética. Intenta comer comidas que tengan una digestión rápida, así no agregas un dolor de estómago además del dolor de las contracciones.
Trata de descansar: aunque las contracciones te mantengan despierta durante la noche, intenta dormir la siesta. Nuevamente: es mejor tener energía para el trabajo de parto.

Trabajode parto activo.
 
Primera etapa: fase latente

La fase latente es el comienzo del trabajo de parto activo y va a llevarte a la mitad del camino del nacimiento del bebé. Esta fase comienza cuando las contracciones se hacen progresivamente más largas, fuertes y seguidas; y termina cuando el cuello tiene de 4 a 5 centímetros de dilatación.
Duración:
La fase latente del trabajo de parto activopuede durar desde 4 hasta 8 horas.
Contracciones:
Se hacen más largas, fuertes y seguidas; varían de duración de 15 a 30 segundos.
Encontrarás que gradualmente necesitas usar  toda la concentración y no puedes hablar ni reírte durante la contracción.
 
Efectos físicos:
El cuello se dilata hasta 4 ó 5 centímetros.
Puedes perder el tapón mucoso.
Puedes notar una pérdida de sangre.
Cómoarreglarse:
Ponte en contacto con tu ginecólogo.
Júntate con la gente que te va a apoyar: tu marido, tu mamá, etc.
Haz de ese lugar un lugar confortable en cuanto a temperatura, luz, música, etc.
Toma las medidas físicas que te sean más confortables: relajación, agua, masajes, etc.
Si aprendiste técnicas especiales de respiración o visualización, siéntete libre para usarlas.
Muévete,pero no demasiado. Alterna los periodos de caminata con los de reposo.
Toma muchos líquidos, especialmente agua, jugos y bebidas con minerales.
Vacía la vejiga al menos una vez por hora.
Fase activa del trabajo de parto
La fase activa del trabajo de parto continuará con contracciones que se tornan más fuertes, más seguidas y de mayor duración; ésta es la parte que se denomina ‘trabajo de partofranco’. Comienza con una dilatación de 4 ó 5 centímetros y termina en 9 centímetros. Ten en cuenta que estos datos son un promedio y que varían de mujer a mujer.
Duración:
La fase activa del trabajo de parto puede durar desde tres hasta cinco horas.
Contracciones:
Cada una de estas contracciones tiene un comienzo, un pico y un fin. Algunas mujeres las describen como olas. La sensación en lapanza y en la espalda comienza de manera tenue y rápidamente se hace más fuerte, hasta que llega a un pico y luego se hace más débil hasta que desaparece.
Se hacen más prolongadas, fuertes y frecuentes. La duración es de 30 a 60 segundos.
Efectos físicos:
El cuello continúa borrándose (afinándose). Se dilata hasta 9 centímetros.
Tu cuerpo va a trabajar duro en esta etapa. Algunas mujeres...