Tus zonas erróneas

UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA NACIONAL
FACULTAD REGIONAL SAN NICOLAS

CARRERA: Ingeniería Metalúrgica
aSIGNATURA: Legislación

TUS ZONAS ERRÓNEAS
Alumna: | Fecha: 02/08/2010 |
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AUTOR: Wayne Dyer

PROFESORA:
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN3
DESARROLLO
Haciéndote cargo de timismo 4
El primer amor 6
Tú no necesitas la aprobación de los demás 8
La ruptura con el pasado 10
Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación11
Explorando lo conocido13
Rompiendo la barrera de los convencionalismos15
La trampa de la justicia16
Terminando con las postergaciones ahora mismo18
Proclama tu independencia19
Adiós a la ira 21
CONCLUSIÓN23
BIOGRAFÍA24

INTRODUCCIÓNEste libro esboza un procedimiento agradable de alcanzar la felicidad; un procedimiento que se basa en ser responsable de uno mismo, en comprometerse con uno mismo, además de las ganas de vivir y un deseo de ser todo lo que queramos ser en este momento.
Hay dos temas centrales en este libro:
El primero tiene que ver con la capacidad de decisión acerca de nuestras propias emociones..
El segundotema es el de hacernos cargo de nuestro momento presente. Este es un elemento esencial para eliminar las zonas erróneas y crear nuestra felicidad.
El libro se divide en 11 capítulos, los cuales son:
* Haciéndote cargo de ti mismo
* El primer amor
* Tú no necesitas la aprobación de los demás
* La ruptura con el pasado
* Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación
*Explorando lo conocido
* Rompiendo la barrera de los convencionalismos
* La trampa de la justicia
* Terminando con las postergaciones ahora mismo
* Proclama tu independencia
* Adiós a la ira

HACIÉNDOTE CARGO DE TI MISMO
El primer capítulo habla sobre las personas que están en control de sí mismas y a esas las denomina “inteligentes”. Éstas viven cada momento, aprovechando almáximo sus posibilidades y saben cómo elegir la felicidad en vez de la depresión, porque saben enfrentarse con los problemas que hay en sus vidas.
Podemos empezar a considerarnos realmente inteligentes en base a cómo escojamos sentirnos al enfrentar ciertas circunstancias difíciles.
Los pensamientos son exclusivos de cada uno, cada uno es quien los controla y puede hacer con ellos lo quequiera.

“Los sentimientos no son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son reacciones que eliges tener. Si eres dueño de tus propias emociones, si las controlas, no tendrás que escoger reacciones de autoderrota. Cuando aprendas que puedes sentir lo que prefieres o eliges sentir, empezarás a encaminarte por la verdadera senda de la "inteligencia"”

Cuando hayamos logrado controlar ymodificar nuestros pensamientos, entonces empezarán a surgir nuevos sentimientos y habremos dado el primer paso en el camino hacia la libertad personal.
Hacernos cargo de nosotros mismos empieza con tener conciencia de uno mismo. Implica la determinación, la decisión de ser feliz y de enjuiciar y destruir todos y cada uno de los pensamientos que nos producen una infelicidad autoinmovilista.
Segúnel autor la inmovilización puede oscilar entre la inacción total y las pequeñas indecisiones o vacilaciones. Éste lo define como un estado, que, en grado mayor o menor, imposibilita que funcionemos al nivel que quisiéramos funcionar.
Una de las maneras de combatirla es aprendiendo a vivir en el momento presente, como si fuera el único que tenemos, ya que si lo desperdiciamos con actitudesautofrustrantes, esperando, recordando, deseando, lamentando y arrepintiéndonos, lo habremos perdido para siempre.

“Puedes disfrutar maravillosamente del momento presente, Absorbe todo lo que te brinda el momento presente y desconéctate del pasado que ya no existe y del futuro que llegará a su tiempo.”

EL PRIMER AMOR
Este capítulo se refiere a la tendencia a "auto-rechazamos": sentir que no...