Tus zonas erroneas

RESUMEN EJECUTIVO
“TUS ZONAS ERRONEAS” WAYNE W. DYER

En este libro el autor nos explica que las emociones son causadas por los pensamientos y que controlando estos, se puede alcanzar el control emocional. Asimismo nos indica que el cambio es difícil, y nos da las razones para que así sea.
Propone que dejemos de vivir conforme a las expectativas de los demás y que lo hagamos en el presente,sin inmovilizarnos en el pasado o preocuparnos por el futuro. Recalca la importancia de la autoestima y los efectos nocivos de la culpabilidad y de la preocupación.
Muestra cómo superar el miedo a lo desconocido y las conductas rígidas. Detalla cómo nos condicionan las imposiciones de la sociedad, transmitidas la mayoría de las veces por nuestros padres. Demuestra que vivir dependiendo de loque es justo o injusto conduce a la frustración.
Enuncia las razones por las cuales postergamos hacer las cosas y cómo evitarlo.
Postula que debemos ser independientes y no necesitar de los demás, que la obligación de tener que hacer algo para satisfacer a otra persona, cuando no es lo que desearíamos, conduce al resentimiento, y cómo esto afecta las relaciones personales, incluyendo lasrelaciones entre marido, esposa, padres e hijos.
CAPITULO I
HACIENDOTE CARGO DE TI MISMO
En este capítulo el autor señala que la vida es tan breve que tendríamos que tratar de vivirla lo mejor posible. La verdadera inteligencia consiste en vivir la vida felizmente, eligiendo lo que te hace feliz o, por lo menos, evitando lo que te hace infeliz. Toda vida es difícil, ya que los problemas soninevitables. Las personas inteligentes debemos reconocer que la felicidad no es la ausencia de problemas y aprender a ser felices a pesar de los mismos.
Los pensamientos respecto de las cosas y las personas son lo que te hace infeliz. Para ser feliz, debemos aprender a pensar de manera diferente, cambiar la forma de pensar no es fácil, debemos volvernos conscientes de nuestros propios pensamientos parapoder cambiarlos. Solamente con decisión y esfuerzo lograremos cambiar nuestra manera de pensar.
El autor también explica que existen padecimientos físicos que no responden a ninguna causa fisiológica. La mayoría de estos casos corresponden a personas que inconscientemente eligen tener estos padecimientos por algún motivo psicológico y que las emociones negativas tienen como resultado impedirnoshacer lo que nos gustaría, como por ejemplo llevarnos bien con los demás. Por lo tanto este es un buen motivo para eliminarlas.
En resumen el capitulo trata de enseñar que la preocupación por lo que pueda pasar en el futuro nos impide disfrutar del presente. De esta manera la felicidad se posterga para un momento que nunca llega y que esta es la razón para cambiar creciendo mentalmente, lo quequiere decir ser capaz de dirigir nuestro propio destino con la capacidad de elegir nuestra forma de vida.
CAPÍTULO II
EL PRIMER AMOR
Cuando se es niño, los padres, los maestros, y la sociedad en general, nos inculcan lo que se llama educación, que no es sino la manera de comportarse que la sociedad espera de nosotros. Junto con esta necesaria adaptación a las normas sociales, se transmite unadesconfianza en nuestros propios valores y creencias.
La persona que ama a los demás tenderá a respetar la individualidad de cada uno de ellos. Para poder hacerlo se necesita primero tener confianza en uno mismo. La persona insegura tratará de que todos los demás sean como ella, para no correr nunca el riesgo de ser confrontada.
Los comportamientos errados deben servir para que aprendamos deellos. Lo que debemos aprender es cómo no volver a cometerlos, pero no a tener sentimientos de odio o de desprecio hacia nosotros mismos. Tampoco debemos dejar que el comportamiento de los demás influya en el concepto que tenemos de nosotros mismos.
El autor señala que podemos valorarnos de distinta manera en las distintas áreas en nuestro desempeño, pero lo que no podemos dejar de hacer es...