Una Mirada Desde El Cuerpo

PCCO 2012

UNA MIRADA DESDE EL CUERPO
Escrito por:
Minerva Gebran
Coach Ontológico, Abogado

Título
texto

RESUMEN
 
Este
 documento
 nos
 entrega
 
una
 mirada
 que
 nos
 permite
 
adentrarnos
 en
 nuestro
 cuerpo
 
y
 contactar
 tanto
 con
 aquellas
 
energías
 
 que
 tenemos
 
disponibles
 como
 con
 las
 que
 
necesitamos
 incorporar. 

Como hemos comentado antes en otros artículos, nuestra civilización ha puesto un enorme
énfasis en lo racional y, al hacerlo, no solo ha descuidado ámbitos como el alma, o el espíritu,
sino también uno mucho más tangible: el cuerpo. El cuerpo es, por un lado, una fuente
primordial de información proveniente de los sentidos, y en esa medida es lo que nos
conecta con nuestro “ser animal”. Sinembargo, muchos de nosotros vivimos como si nuestro
cuerpo no existiera. Si queremos tener acceso a la información que nuestro cuerpo contiene,
a su sabiduría, si queremos comenzar a “escucharlo”, resulta esencial interrumpir la
transparencia en la que hemos aprendido a vivir respecto de él: como humanidad
prácticamente lo hemos dejado en el olvido. Hemos usado nuestro cuerpo para poder hacer
loque queremos y de ese modo lo hemos instrumentalizado, pero no le permitimos que nos
informe, que nos diga cuando parar, que nos envíe ciertas señales de lo que necesita y lo que
no. El cuerpo es sincero, directo y tiene una sabiduría sorprendente. Para poder escucharlo
es necesario que reactivemos nuestra conexión con él y hagamos el ejercicio de volver a
mirarlo y aprender a leerlo.
Si tomamosconciencia de nuestro cuerpo, podemos percibir que hay dos energías
fundamentales y básicas que están constantemente presentes: una es la energía de la
contracción y otra es la energía de la expansión.

Santiago 2011

También encontramos estas mismas energías en cada partícula del universo: en la
naturaleza, en los animales, en las piedras, y en todo aquello que tiene energía y vibra.
Nuestrocuerpo expresa estas energías a nivel de totalidad y también parcialmente. Cada
uno de nuestros órganos tiene su propio proceso de contracción y expansión, y estos se
suceden con una armonía tal, que no solo funcionan como tales, sino que están además al
servicio de un sistema mayor: nuestra fisiología como seres humanos. El corazón, por
ejemplo, tiene un movimiento natural que permite nuestra vida; lomismo sucede con los
intestinos o el estómago. Cuando alguno de estos órganos comienza a fallar o a dolernos,
podríamos preguntarnos: ¿cuál de estas energías no está en armonía en mi vida? En esos
casos, es posible que sea necesario restablecer un equilibrio que hemos perdido.
Si tomamos en cuenta ahora la totalidad de un cuerpo en movimiento, los desequilibrios
entre estas dos energíasprobablemente se manifestarán en la posibilidad o imposibilidad
de realizar ciertas acciones, o en la facilidad o dificultad para llevarlas a cabo. Cabe destacar
que, en este contexto, cuando digo acciones me refiero a la posibilidad de crear mundos
posibles. Por ejemplo, puede que una persona con mayor grado de contracción sea capaz de
tomar una decisión efectiva y concreta, pero que le sea realmentedifícil, o imposible,
escuchar a otro que tenga una idea distinta e igual de buena.
En cambio, es posible que una persona con mayor de grado de expansión pueda cambiar de
trabajo con mayor facilidad, y sin embargo le cueste quedarse y permanecer en lugares que
al inicio pueden no gustarle.  Un equilibrio entre estas dos energías supone la
disponibilidad, a nivel corporal, de la posibilidad de llevar acabo estas acciones (y muchas
otras) cuando sea necesario, según el momento de vida o las necesidades particulares que
surjan a lo largo de nuestro desarrollo como personas en distintos ámbitos.
Para poder observar nuestro cuerpo y la información que este contiene, es esencial que
logremos generar una conciencia más profunda tanto de él como de nosotros mismos.
  
A lo largo de nuestra vida,...