Unidad 2 Desarrollo Humano

2.1 AUTOCONOCIMIENTO
¿Cómo se define?
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases.
1. Autopercepción: darse cuenta, percibir.
2. Autoobservación
3. Memoria autobiográfica
4. Aceptación
Es el conocimiento propio que supone tambiénla madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos. Es la primera aptitud de la inteligencia emocional.
“Para conocerse profundamente se necesita valor”
¿Qué es lo que significa conocerse a sí mismo?
Conocer mejor nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos. Conocerse a sí mismo también significaconstruir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos. Conocerse, saber qué se quiere en la vida e identificar los recursos personales con que se cuenta para lograrlo, son aspectos que le permiten a una persona tener claridad sobre el proyecto vital que quiere emprender y desarrollar las competencias que necesita para lograrlo. Conocerse es el soporte y elmotor de la identidad y de la capacidad de comportarse con autonomía.
Conocerse no es sólo mirar hacia dentro de sí, también es saber con qué fuentes sociales de afecto, apoyo o reconocimiento se cuenta. Saber con qué recursos personales y sociales contamos en los momentos de adversidad.
La importancia de autoconocerse
Para amar a los demás hay que amarse a sí mismo. Solamente se puede dar a losotros lo que se posee. No se puede dar lo que no se ha aprendido y experimentado. Como el amor no es un objeto, al darlo no se pierde. Se puede dar amor a muchas personas y, no obstante, seguir todavía conservando el mismo amor que se poseía al principio.
Hoy en día el ser humano va tras la búsqueda del conocimiento, ya sea en libros, por medio de terapias, medicinas alternativas, tarot, reiki,metafísica, entre otras. Un conocimiento que los acerque a lo que quieren para sus vidas, para el logro de sus sueños, para el éxito en sus relaciones, para ser felices. Sin embargo no se dan cuenta que el verdadero conocimiento que debemos desarrollar es el enfocado a uno mismo. El mundo exterior puede aportar herramientas, pero las respuestas están dentro de nosotros. 
El mejorar la capacidad desaber quiénes somos, para qué hacemos lo que hacemos y desde dónde lo hacemos es el pasaporte a la armonía. Porque respondernos a estas preguntas, nos permitirá una comprensión cabal de los resultados que hemos obtenido hasta ahora en la vida; y a su vez podremos cambiar las acciones si lo que hemos generado no lo queremos más.
La opción de elegir como pensar: “Esta es la vida que he construidoa lo largo de mis elecciones” en lugar, de “Esta es la vida que me tocó vivir”. 
Ser consientes de quiénes somos, nos coloca en un lugar de responsabilidad para con nosotros mismos y los demás. Saber quiénes somos y con qué recursos contamos, nos confronta con lo que podemos dar y de hecho damos a los otros.
Lo que comparto con los otros es lo que soy, es lo que tengo. Si tengo miedos compartomiedos, si tengo seguridad comparto seguridad. No podemos dar lo que no tenemos. 
Autoconocerse es generar un compromiso con mi vida, implica aceptar que soy un bagaje de experiencias con momentos buenos y momentos malos, y que en cada uno de esos momentos tengo la libertad de elegir cómo sentirme.
“El mejorar la capacidad de saber quiénes somos, para qué hacemos lo que hacemos y desde dónde lohacemos es el pasaporte a la armonía”.
Sólo observándome, conociéndome, puedo intervenir (hacer algo) para transformarme. No podemos cambiar aquello que no somos capaces de observar, aquello que no nos atrevemos a siquiera ver. 
Lo que nos lleva al autoconocimiento es la atracción hacia uno mismo, es ese querer poder conocernos.
Aprendamos a dialogar con nosotros mismos escuchando nuestras...