Unidad 2 Desarrollo Humano

INDICE
INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………………………………………………………………….2
AUTOCONOCIMIENTO…………………………………………………………………………………………………………………………….3
EL “YO”BIOPSICOSOCIAL ………………………………………………………………………………………………………………………..10
CUALIDADES Y DEFECTOS………………………………………………………………………………………………………………………..14
MOTIVACIONES……………………………………………………………………………………………………………………………………….18AUTOCONCEPTO……………………………………………………………………………………………………………………………………...22
AUTOESTIMA……………………………………………………………………………………………………………………………………………26
DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA……………………………………………………………………………………………………………31
LA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES………………………………………………………………………34
ADAPTACIÓN…………………………………………………………………………………………………………………………………………..40
CONFIANZA EN SI MISMO……………………………………………………………………………………………………………………….43
ENTUSIASMO…………………………………………………………………………………………………………………………………………..47COHERENCIA…………………………………………………………………………………………………………………………………………..51
QUE SON LOS HÁBITOS…………………………………………………………………………………………………………………………..54
LOS HÁBITOS DE LA GENTE EFICAS…………………………………………………………………………………………………………58
VIVIENDO LOS HÁBITOS…………………………………………………………………………………………………………………………63
CONCLUSIÓN…………………………………………………………………………………………………………………………………………66
BIBLIOGRAFIA……………………………………………………………………………………………………………………………………….67INTRODUCCION
Después de haber conocido parte del desarrollo humano, en la unidad 1.
La unidad dos nos presenta de manera breve pero entendible mas de nosotros mismos pero interiormente.
Nos conocemos?, sabemos quiénes somos?, la manera en la que pensamos, y por lo tanto nuestra forma de actuar frente a las demás personas, sabiéndonos aceptar con todas nuestras cualidades ydefectos.
Dando una breve explicación de nuestra autoestima, como desarrollarla, que hacer para siempre mantener una alta autoestima, y como hallar las motivaciones, correctas que nos permitan continuar con nuestra vida.
Buscando la mejor forma de adaptarnos, en este mundo tan cambiante.
Haciéndolo con entusiasmo, confianza en nosotras mismos, y siendo lo más coherentes posibles, teniendo en cuentala imperfección humana la cual nos lleva a desarrollar más hábitos malos que buenos.







“EL AUTOCONOCIMIENTO”

Es el Conocimiento de uno mismo, “El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una actividad muy beneficiosa e interesante es un proceso cognitivo, (acción y efecto de conocer) que ha de ser constante.

Tener una imagen adecuada, correcta del propio yo mediante:
oSer consciente de uno mismo.
o Descubrir, identificar, reconocer la forma de pensar, sentir y actuar propia.
o Analizar y conocer nuestras experiencias personales, nuestro pasado, para que nos sirvan para nuestro futuro.
o La auto observación de como son en cada uno de nosotros los cinco pensamientos o habilidades cognitivas.
Dicen que en cada persona podemos encontrar a r tres personas:La que creemos que somos= auto concepto

La que los otros creen que somos
La que somos realmente = autoconocimiento
El autoconocimiento es necesario para tener o mejorar nuestras relaciones interpersonales, con los amigos, trabajo, y la familia.
El autoconocimiento es la primera aptitud de la inteligencia emocional. Si no se logra es difícil que puedan desarrollarse otras aptitudes,incluyendo la comprensión de los demás y a partir de esto, ejercer influencia positiva sobre estos.
El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta manera, por qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la negatividad de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es eso que queremoseliminar...


Cuando empezamos este proceso de Autoconocimiento, descubrimos partes de nosotros que no sabíamos existían. También empezamos a ver lo importante que es el eliminar nuestro lado negativo. Los diferentes tipos de negatividad dentro de nosotros son los que causan tanta tristeza y sufrimiento, y son los...