Unidad Y Forma De Expresion
Páginas: 2 (321 palabras)
Publicado: 10 de diciembre de 2012
4.1 UNIDADES Y FORMA DE EXPRESIÓN
Como volumen (v) en litros o en mililitros, (L o ml) intercambiados en el transcurso de la actividad.
4.2 CONSUMO DE OXIGENO EN EL EJERCICIOFÍSICO Y FACTORES DE LOS QUE DEPENDE
El consumo de oxigeno varía según el peso de la persona, por ejemplo un adulto varón de 70 kg de peso corporal tiene un consumo de unos 200 a 300 ml xmin, los factores de los que depende son; características del esfuerzo, condicionantes mecánicos, nivel de entrenamiento, factores climáticos y ambientales.
4.3 DEPOSITO DE 02
Apesar de la necesidad del depósito de oxigeno, lo podemos visualizar de la siguiente forma;
A; En el aire de los alveolos pulmonares se almacenan alrededor de entre 1800 y 2600 ml deoxigeno
B; En la sangre casi en su totalidad en la hemoglobina se encuentran unos 600 ml. De oxigeno
C; En la mioglobina del tejido muscular se encuentran entre 200 y 500 ml. Deoxigeno
D; En la disolución tisular especialmente en el musculo hay entre 150 o 200 ml. de oxigeno
4.4 CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO Y FACTORES DE LOS QUE DEPENDE
El consumo máximo deoxigeno es alcanzado frente a distintas potencias de trabajo, se considera que a capacidad baja y moderada es (Submaxima), existe una relación directa entre la potencia de trabajo y elVO2, los factores de los que depende son: Constitución genética, masa muscular, edad, sexo, y motivación.
4.5 EFICIENCIA ENERGÉTICA Y RESERVA DE 02
El consumo de O2 necesario parala ejecución de determinado trabajo, varia con su eficacia ergonómica es decir de acuerdo a la técnica del movimiento.
4.6 DEFICIT Y DEUDA DE 02
A partir de que comenzamos con elejercicio hasta completar la adaptación cardiovascular, pasa un cierto tiempo durante el cual no se logra el consumo propio de oxigeno para la actividad que se está realizando.
Como volumen (v) en litros o en mililitros, (L o ml) intercambiados en el transcurso de la actividad.
4.2 CONSUMO DE OXIGENO EN EL EJERCICIOFÍSICO Y FACTORES DE LOS QUE DEPENDE
El consumo de oxigeno varía según el peso de la persona, por ejemplo un adulto varón de 70 kg de peso corporal tiene un consumo de unos 200 a 300 ml xmin, los factores de los que depende son; características del esfuerzo, condicionantes mecánicos, nivel de entrenamiento, factores climáticos y ambientales.
4.3 DEPOSITO DE 02
Apesar de la necesidad del depósito de oxigeno, lo podemos visualizar de la siguiente forma;
A; En el aire de los alveolos pulmonares se almacenan alrededor de entre 1800 y 2600 ml deoxigeno
B; En la sangre casi en su totalidad en la hemoglobina se encuentran unos 600 ml. De oxigeno
C; En la mioglobina del tejido muscular se encuentran entre 200 y 500 ml. Deoxigeno
D; En la disolución tisular especialmente en el musculo hay entre 150 o 200 ml. de oxigeno
4.4 CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO Y FACTORES DE LOS QUE DEPENDE
El consumo máximo deoxigeno es alcanzado frente a distintas potencias de trabajo, se considera que a capacidad baja y moderada es (Submaxima), existe una relación directa entre la potencia de trabajo y elVO2, los factores de los que depende son: Constitución genética, masa muscular, edad, sexo, y motivación.
4.5 EFICIENCIA ENERGÉTICA Y RESERVA DE 02
El consumo de O2 necesario parala ejecución de determinado trabajo, varia con su eficacia ergonómica es decir de acuerdo a la técnica del movimiento.
4.6 DEFICIT Y DEUDA DE 02
A partir de que comenzamos con elejercicio hasta completar la adaptación cardiovascular, pasa un cierto tiempo durante el cual no se logra el consumo propio de oxigeno para la actividad que se está realizando.
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