UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN
2DO AÑO
MODALIDAD: PRESENCIAL
MATERIA: BALONCESTO
PROFESOR: DAVID APARICIO
TEMA: DRIBLING (TROTANDO YCORRIENDO)
Grupo #9
Integrantes:
Katherine Egas Fernández
Evelin Martínez Fajardo
Moisés Gilse García
Grace Somano Martínez
Jimmy Ponce Guagua
Narcisa Aparicio Bone


1.- EjercicioDribling alternando ambos manos 5 botes retrocedemos 3 y salimos a carrera hasta el fondo de la cancha.






2.- Ejercicio
Iniciamos con un bote suave boteando el balón 5 veces a la vezpasamos el balón por en medio de las piernas flexionando un poco las rodillas dando un ligero bote; iniciamos con mano derecha y continuamos con mano izquierda alternando ambas manoshasta la mitad de la cancha, luego seguimos con el mismo ejercicio pero a carrera hasta el fondo d la cancha.






3.- Ejercicio
Driblamos el balón con mano derecha dando 5 botes,hacemos un giro completo para la derecha cambiamos de mano; ahora con mano izquierda hasta la mitad de la cancha continuamos el mismo ejercicio pero ahora en carrera hasta el fondo de lacancha.





4.- Ejercicio
Comenzamos el trabajo en pareja nos colocamos en diagonal, iniciamos con un trote suave 1 jugador inicia con mano derecha y el otro con izquierda damos 5botes coordinados al mismo tiempo al 6to bote pasamos el balón a nuestro compañero. El que lleva el balón con la mano izquierda la pasa por detrás y el que lleva el balón con mano derechapor delante así hasta la mitad de la cancha llegando hasta allí iniciamos carrera con el mismo ejercicio hasta el fondo de la cancha.






5.- Ejercicio
Damos a cambiar 2 de lasanteriores; el ejercicio 2 con el 3, dribling tratando que cruce entrepiernas dando giro completo y cambiando de mano hasta mitad de cancha luego a carrera hasta el fondo de la cancha.