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INTRODUCCIÓN

Actualmente el baloncesto es uno de los deportes más practicados en nuestro país. La imagen de una canasta o de un niño que acude al colegio botando un balón es una imagen habitual tanto en el ambiente urbano como rural. Ante esta circunstancia es bueno que se conozca con profundidad las bases del baloncesto, conocer los elementos del juego. Es necesario que el entrenador forme asus jugadores y obtenga el mayor rendimiento deportivo en ellos. Sin estos conocimientos, los jugadores que practican este deporte pueden tener problemas físicos que pueden llegar a ser graves y que pueden influir en el rendimiento deportivo y profesional.
El baloncesto es un deporte vivo, que evoluciona día a día aunque como en todos los deportes, tiene un origen. Esta práctica deportiva haalcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física.
El baloncesto es un juego de equipo. Es más, se dice que es un juego donde la acción colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores queintegran un equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad, logrando así ser un equipo ganador.

1) Medidas de la cancha.
El terreno de juego es una superficie dura, rectangular, de unas dimensiones de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con una permisibilidad de dos metros, más o menos, de largo, y uno, más o menos,de ancho. La iluminación debe ser uniforme y no perjudicial para los jugadores en ningún momento del juego.

2) Medidas del ancho de las rayas laterales
El terreno de juego está enmarcado por dos líneas laterales y dos líneas de fondo, separadas 1 metro de todo obstáculo y 2 metros de los espectadores

3) Medida de la circunferencia del tiro libre
El círculo donde se encuentra lalínea de tiros libres tiene un diámetro de 3,6 m.

4) Medida de la circunferencia del centro
En el centro del terreno de juego se traza el círculo central, de 1,80 metros de radio, en el que se efectúa el saque inicial

5) Medidas de la parte lateral del tiro libre y separaciones de las rayas
Las líneas situadas en los lados largos de la cancha se llaman líneas laterales (con una longitudde 28,6 mts como máximo y el mínimo es de 22,5 mts), y las de los lados cortos junto a las canastas se llaman líneas de fondo (estas miden como máximo 15,2mts y como mínimo 12,8mts).
La línea de tiros libres se encuentra paralela a la línea de fondo a una distancia de 5,80 mts y a 4,60 mts de la canasta. El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene un diámetro de 1,80 mts. Laslíneas miden 6 cms de ancho.

6) Medidas del piso al aro
El aro está rígidamente unido al tablero y situado a una altura de 3,05 metros del suelo, en plano horizontal y equidistante de los bordes verticales del tablero.

7) Medidas de la circunferencia del aro
El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm.

8) Medidas del cuadro del tablero
El tablero de la canasta, es unrectángulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados.

9) Medidas del tablero
En la parte central inferior, se encuentra un rectángulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que está elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectángulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarradel rectángulo interior en su centro.

10) Peso y medidas del balón
El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9,366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas...