Vida saludable

ufeff1. ¿Qué entendemos por estilos de vida?
“Representa el conjunto de decisiones que toma el individuo con respecto a su salud y sobre las cuales ejerce cierto grado de control” , de tal forma quesi el individuo toma opciones y hábitos que ponen en riesgo su salud, es porque el estilo de vida que practica perjudica su salud.
Lalonde, Pág.: 4, 1983
El término estilo de vida “se utilizapara designar la manera general de vivir, basada en la interacción entre las condiciones de vida, en su sentido más amplio, y las pautas individuales de conducta, determinadas por factoressocioculturales y características personales” (Nutbeam, 387).
De acuerdo con el autor de esta definición, los estilos de vida guardan las siguientes consideraciones:
• Contemplan el contexto en que sedesenvuelven las personas desde las experiencias individuales y colectivas, así como las condiciones de vida, por lo tanto las conductas pueden estar limitadas o ampliadas por factores ambientales o sociales.• Las pautas de conducta de un grupo están determinadas socialmente, lo que se refleja en sus estilos de vida. Muchas de estas pautas se aprenden en la relación con los pares, los padres, la familia,los medios de comunicación y en la escuela, sin embargo, estas están sujetas a modificaciones de acuerdo con las situaciones sociales que se presenten.http://www.saludpublica.ucr.ac.cr/Libro/06%20Los%20estilos.pdf
2. ¿Qué es la promoción en salud?
Cuando hablamos de promoción de la salud, implícita o explícitamente, estamos hablando de defender y elevar la calidad y la dignidad de la vida. Deacciones dirigidas a multiplicar y democratizar las oportunidades, a garantizar satisfacción de necesidades para más y más seres humanos. De crear y tratar de mantener mejores condiciones de vida y desalud. Por eso, la promoción de la salud está cerca de las luchas por la equidad, como también de los esfuerzos por hacer posible la paz y la democracia, y constituir la defensa de la vida en el...