VIDA SALUDABLE

Páginas: 2 (477 palabras) Publicado: 2 de abril de 2015
Gloria Elizabeth Carbajal Cota ID: 132024
VIDA SALUDABLE:
Se entiende por vida saludable a aquella forma de vida en la cualla persona mantiene un armónico equilibrio en su dieta alimentaria, actividad física, intelectual, recreación (sobre todo al aire libre) descanso, higiene y paz espiritual.
SALUD:
Estado en que un ser uorganismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.
CALIDAD DE VIDA:
Calidad de vida es un concepto que hace alusión a varios niveles degeneralización pasando por sociedad, comunidad, hasta el aspecto físico y mental, por lo tanto, el significado de calidad de vida es complejo, contando con definiciones desde sociología, ciencias políticas,medicina, estudios del desarrollo, etc.
BIENESTAR FISICO Y EMOCIONA:
El bienestar físico se da cuando la persona siente que ninguno de sus órganos o funciones están menoscabados; el cuerpo funcionaeficientemente y hay una capacidad física apropiada para responder ante diversos desafíos de la actividad vital de cada uno.
El Bienestar emocional -no mencionado por la OMS- consiste en la habilidad demanejar las emociones; esto no significa reprimirlas sino en sentirse cómodo al manifestarlas y hacerlo de forma apropiada. Una realidad es que las personas con capacidad para resolver los conflictos ylas tensiones, y además flexibles, disfrutan más de la vida.
LA FILOSOFIA DEL JUEGO LIMPIO:
La FILOSOFIA DEL JUEGO LIMPIO se basa en el principio de que el deporte es una búsqueda MORAL que enfatizala PARTICIPACION.
LA FILOSOFIA DEL JUEGO LIMPIO tiene ciertos PRINCIPIOS que llevan como fin el desarrollo de un espíritu competitivo verdadero, es decir, un ESPIRITU DE DEPORTIVISMO.
LA FILOSOFIA DELJUEGO LIMPIO enfatiza lo siguiente:
** Respetar las reglas de juego
** Respetar a los árbitros y aceptar sus decisiones
** Respetar al adversario.
** Dar a todos los participantes igualdad de...
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