Violencia de Género (ciclo de la violencia y cómo se puede romper)

El Ciclo de violencia y cómo puede romperlo
Usted no está sola.

Muchas veces la víctima de la violencia doméstica siente que es la única que está siendo abusada. Eso no es cierto. El abusoocurre a las personas de todas las procedencias y en todos los vecindarios. La violencia doméstica es una realidad sufrida diariamente por un sinnúmero de personas.
La comprensión del ciclo de violenciaes el primer paso que se toma para romperlo.
La mayor parte del tiempo, el abuso no ocurre en forma continua, sino en ciclos. El ciclo de violencia consiste de cuatro fases:
Acumulación:
• Algunatensión (por ejemplo: el trabajo, el dinero o las cuentas por pagar) inician esta parte del ciclo. La tensión causa que el abusador se sienta impotente. El abusador elige reaccionar contra la esposa ocompañera con el abuso verbal, insultos y acusaciones.
• En la medida en que aumenta la tensión, la víctima intenta calmar al abusador y adelantarse a todo lo que él/ella pueda desear.
• La tensiónse hace insoportable.
Reacción:
• La tensión acumulada causa abusos verbales graves, ataques físicos o sexuales violentos.
• Puede ocurrir una vez o varias veces.
• El abuso siempre es intencionaly nunca es accidental.
La motivación detrás de cualquier tipo de abuso es herir, humillar o tener poder y control sobre una persona.
Racionalización/ justificación:
• En esta fase el abusador usamecanismos de defensa como culpar a los demás o minimizar la violencia.
• Los mecanismos de defensa se utilizan para quitar la culpa del abusador y hacerlo(a) sentir mejor. El abusador define elabuso e interpreta las cosas “como realmente son”. La pareja abusada empieza a creer esta interpretación.
Simulación de normalidad:
• Cuando se ha establecido el paso de racionalización/justificación,ambos miembros de la pareja intentan continuar la relación normalmente fingiendo que todo está bien. Sin embargo, el ciclo de abuso continuará si no se tratan los problemas que tiene la pareja....