VISION PERIFERICA

Visión Periférica:
  En muchos deportes de cooperación y oposición es indispensable, para poder captar rápidamente la situación de juego y con ello reaccionar de forma efectiva, el percibir todo movimiento del balón, compañeros de equipos y contrarios que se desplazan por el terreno, sin tener necesariamente que girar la cabeza en sea dirección.
    La capacidad de percibir los estímulos por laszonas periféricas, alejadas del punto central de la visión (arriba, abajo, a la izquierda, a la derecha, oblicuo arriba y a la derecha, etc.), cuando nos encontramos con la vista mantenida al frente, es muy diferente en cada deportista, pero esta posibilidad de ver objetos en movimiento o fijos en la distancia - y en esos ángulos - en ocasiones es premisa indispensable para la anticipaciónrequerida a la jugada del contrario, en el momento de interceptar un balón, de culminar eficientemente una jugada con los propios compañeros de equipo, etc. Es por ello conveniente caracterizar brevemente este fenómeno perteneciente a la percepción espacial que, cuando se encuentra mal desarrollado, puede ocasionar numerosos errores en la acción táctica.
La misma depende de la disposición de los conos ybastoncillos (células responsables de la sensibilidad visual) en la retina y constituye el marco externo del campo visual, por lo que a mayor visión periférica, mayor campo visual poseerá el deportista.
En algunos deportes no desempeña un papel importante para el logro de buenos rendimientos, pero en otros, como los deportes con balones, influye de forma notable en la percepción adecuada de lasacciones de juego, de ahí que la eficiencia en la percepción de la situación táctica dependa, entre otros aspectos psicológicos, de un buen nivel de desarrollo de la misma.
Se va desarrollando a través de la vida. Los niños hasta los 6 - 7 años poseen lo que se denomina visión tubular, ya que su campo visual es muy estrecho, no captan los estímulos periféricos. Por esto, las actividades físicas ypre-deportivas con ellos deben programarse teniendo en cuenta esta situación.
La visión periférica es entrenable, llega a alcanzar magnitudes en ocasiones impresionantes y depende en mucho del tipo de deporte que se practique. Veamos un ejemplo del campo visual de un deportista en el Cuadro Nº 1 (el límite del círculo coincide con los 90º, por lo tanto, este sujeto posee a la izquierda un valoraproximado de 100º). Es necesario destacar que estas mediciones provienen de equipos que no han llevado a cabo entrenamientos especiales para el desarrollo de este parámetro. Es necesario destacar que estos valores que se muestran en el ejemplo son promedios; en ocasiones encontramos jugadores dentro del equipo que presentan deficiencias por algunos ángulos de la visión y si éstas corresponden azonas por las cuales reciben numerosos estímulos en el juego, ello pude ser la causa de incontables errores tácticos.



Cuadro No.1: Representación gráfica del campo visual de un deportista.
El tiempo de reacción ante los estímulos recibidos en la periferia es mayor que ante aquellos captados en la región central, pero el panorama visual es más amplio y la percepción se ejecuta más tempranamente, loque compensa el retardo de la reacción.
Ante estímulos muy cercanos disminuye la visión periférica; por ello hay que comprender que los jugadores poseerán mejor posibilidad de captar balones, compañeros o contrarios con su visión periférica, cuando las acciones en las cuales se encuentran implicados éstos se encuentran a cierta distancia, que cuando las mismas se desarrollan a un metro o menos desus ojos.
La visión periférica varía en un mismo sujeto atendiendo las características cromáticas del estímulo. Es decir, jugadores con camisetas blancas o rojas no se captarán de igual forma en el terreno de juego y aún así, se reaccionará ante ellos mas rápidamente que si estuvieran jugando con camisetas azules, negras, moradas, etc. Con relación a ello podemos exponer dos experiencias...