Voleibol

Introducción
El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball1 ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenidoo acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades.Con el nombre de «voleibol» se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de lacompetencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.











El voleibol en la actualidad
Es importantísimo destacar el gran papel que representan los deportes en nuestros días, estos se han convertido en un gran fenómeno social. Los deportes no tienen parangón en cuanto al número de personas que los practican. Están las competiciones, estáel número de aficionados que siguen los deportes a través de los medios de comunicación… Además, los deportes son un gran motor en la lucha por la paz y el entendimiento mutuo entre las naciones. En este aspecto, el voleibol es líder dentro de los deportes de ámbito mundial.
La gran popularidad mundial del voleibol se debe principalmente a su condición de ser un deporte para todo el mundo. Hapreservado su carácter original como juego de recreo y de mantener la forma física. Se trata de un deporte interesante y divertido. No es caro, sólo requiere un equipamiento sencillo e instalaciones.
El voleibol es muy popular y lo practican millones de personas de toda condición social, en lugares tales como parques, playas u otros sitios. Se han diseñado modalidades o variantes de este deporte paragente sentada, de pie o en silla de ruedas, para cubrir las necesidades y la diversión de los minusválidos… Estas múltiples versiones se disfrutan y promueven de muchas formas.
Adicionalmente, todas estas actividades contribuyen a su rápido desarrollo mundial. En definitiva, el voleibol es un deporte que tiene algo que ofrecer a todo el mundo. No en vano, en la actualidad, el voleibol está entrelos deportes más populares del planeta.

Para ser un optimo jugador de Voleibol
Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, es necesario desarrollar las capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos:
Sentido de anticipación
Rapidez para correr y desplazarse haciadelante - atrás y derecha - izquierda
Rapidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
Rapidez combinando giros y caídas.
Desde el inicio del aprendizaje, cualquier pérdida del sentido del equilibrio, alteración neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto desempeño actividad motriz.

Fundamentos técnicos
Manejo del balón
Se emplean diversas técnicas para impulsarel balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.
Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su...