voleibol

Páginas: 6 (1303 palabras) Publicado: 15 de noviembre de 2013
RECUPERACION DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES



Presentado por:

JOHANA ARREDONDO TABORDA


Presentado a:

JOHAN GANDI PALMA


I.E.A.MARCO FIDEL SUARES


GRADO: 9ª


15 DE NOVIEMBRE DE 2013

INDICE



1. VOLEIBOL
2. EL PASE
3. REGLAS BÁSICAS
4. RECEPCIÓN
5. OBJETIVO GENERAL
6. OBJETIVO ESPECIFICO
7. JUSTIFICACIÓN
8. CONCLUSIÓN

INTRODUCCIONVoleibol es un deporte que nos puede ayudar más que en parte física también mental ya que nos ayuda a concentrarnos mejor a tener habilidades con este deporte podemos buscar otras alternativas, distracciones y demás cosas.
Como veo yo el voleibol es un juego que no es difícil pero tampoco es tan fácil ya que debemos poner de nuestra parte debemos saber muchas técnicas como en qué formaposicionarnos, como debemos golpear el balón, como debemos rotar, como debemos golpear, como se debe defender también debemos saber que en este juego solo deben jugar 6 personas no más ni menos.
Este deporte es practicado por la gran mayoría de personas en el mundo es un deporte donde pueden participar hombres y mujeres los equipos también los pueden poner mixtos no solo de un mismo género;


ELVOLEIBOL

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. 
Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte delcuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
El voleibol fue inventado en 1895 por William G Morgan en los estados unidos, en un principio se conoció como mintonete o moninete. 


EL PASE

Es la destreza que utilizamos con mayor regularidad en el juego. Lo podemos considerar endos aspectos básicos: como pase y como acomodada. El pase es enviar el balón por arriba o golpearlo por abajo; la acomodada es organizar el pase para posteriormente atacar.
El pase se puede efectuar hacia adelante, hacia atrás, lateral, con caída, en suspensión, con una mano, o con golpe de antebrazo.
Indicaciones metodológicas del pase frontal Ubicación y posición correc ta del cuerpo, que debeestar un poco inclinado al frente, con las piernas semiflexionadas y un pie adelantado para el empuje, levantando levemente los talones. Las manos deben estar abiertas y ubicadas sobre la frente.
Los brazos flexionados y con una angulación superior a 90 grados. Los codos adelante y al costado por encima de la altura de los hombros. Las manos deben hacer un movimiento de muñequeo hacia adelante.REGLAS BASICAS

Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones:
Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.
Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar dedefender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.
Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlopasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual.
Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
Si el...
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