Voleibol

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación
E.T.R “Juan Antonio Román Valecillos”
San Cristóbal, Edo Táchira





Técnicas y fundamentos Básicos del voleibol
(Ensayo)


Elaborado por:
Jaimes R. Daniel S.
Año: 4to Sección “B”
Asignatura:
Educación Física
Docente:
Jonathan Zambrano

San Cristóbal, Abril del 2014
En primer lugar,debemos saber que el voleibol fue creado el 9 de febrero de 1895 en Estados unidos, por el profesor de educación física William George Morgan. Así mismo el sr. Morgan creó este deporte con semejanzas al tenis, balonmano y al baloncesto en lo que respecta al tiempo y el espacio, por lo contrario se diferencian en que no existe contacto directo entre los jugadores.
De esta manera William Morgan seencargó de crear el primer balón y las reglas generales de este nuevo deporte. Sin embargo en 1912 fueron restablecidas las reglas iniciales referentes a la dimensión de la cancha y del balón, se incorpora la rotación al saque, se limitó el número de jugadores por equipo a tan solo 6 y el número de toques al balón por equipo.
Ahora bien, el voleibol consiste en un juego con un balón ligero, estejuego se ha popularizado debido a que constituye un excelente ejercicio físico, está exento de peligros y sus reglas son muy simples y comprensivas a todo aquel que lo desee practicar. Se puede practicar bajo techo o al aire libre, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho, con una red semejante a la de tenis, esta mide 2.43 metros para los hombres y 2.24 metros para las mujeres dealtura que a su vez divide la cancha en 2 mitades iguales dejando a los 2 equipos de 6 jugadores en sus respectivos lados de la cancha.
En lo que respecta al inicio del juego un jugador efectúa el saque colocándose en la zona de saque de su cancha. Debe tener cuidado en el momento de realizar el saque, de no pisar la línea final, ni de salirse del área de saque, tener atención en su correctaejecución, trayectoria, velocidad. Lanzando la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado el juego, éste consiste en que el balón debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire.
Cabe destacar que existes numerosos tipos diferentes de saques, entre uno de ellos existe el saque por debajo el cual es el más usado.El jugador debe concentrarse, la posición más adecuada es cuando se sitúa frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia delante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo cuando el brazo izquierdo suelta la pelota simultáneamente el brazo derecho para golpear la pelota (con la mano abierta o puño).

Por lo contrarioal saque por debajo existe el saque de tenis El jugador debe estar al frente de la malla, la pierna izquierda adelantada, flexionadas el tronco derecho. La pelota en el brazo izquierdo y flexionado, el brazo derecho suelto a lo largo del cuerpo, el brazo izquierdo suelta la pelota hacia arriba y el tronco ejecuta una rotación hacia atrás. El brazo derecho se eleva hacia atrás. El brazo derecho seeleva hacia arriba, se lleva la pelota y se golpea encima de la cabeza con la mano acopada. Brazos extendidos en un movimiento de latigazo.
No obstante entre los diversos tipos de saques, también podemos encontrar el saque lateral. En lo que respecta a este tipo de saque, el jugador se coloca diagonal en la malla. Si es derecho, que su brazo izquierdo quede al lado de la cancha, piernasseparadas, rodillas semiflexionadas y la pelota en mano izquierda para su lanzamiento, el brazo que está extendido y separado del cuerpo, inicia un movimiento lateral y golpea la pelota con la mano acopada. Por otra parte también se utiliza el saque japonés o también llamado saque de gancho. El jugador se coloca de perfil a la red, se golpea la pelota en su punto muerto con extensión completa de brazo,...