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Páginas: 2 (456 palabras)
Publicado: 2 de octubre de 2013
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ccccccccccos de proteínas son siempre el primer suplemento en el que pensamos cuando queremos dar un salto de calidad en el gimnasio y enla ganancia de volumen muscular, y muchas personas ni siquiera consideran las proteínas un suplemento, sino que ya lo cuentan como parte fundamental de la dieta.
Es por ello que, después de seguiruna buena dieta y hacer un entrenamiento de calidad, el suplemento que escojas a la hora de tomar batidos de proteína puede marcar una notable diferencia en tus resultados de crecimiento muscular.¿Qué factores debo mirar para escoger una proteína?
¿Cuál es la mejor proteína del mercado?
Suplementos
Los batidos de proteínas son siempre el primer suplemento en el que pensamos cuando queremosdar un salto de calidad en el gimnasio y en la ganancia de volumen muscular, y muchas personas ni siquiera consideran las proteínas un suplemento, sino que ya lo cuentan como parte fundamental de ladieta.
Es por ello que, después de seguir una buena dieta y hacer un entrenamiento de calidad, el suplemento que escojas a la hora de tomar batidos de proteína puede marcar una notable diferencia entus resultados de crecimiento muscular.
¿Qué factores debo mirar para escoger una proteína?
Principalmente, debes mirar cinco factores a la hora de decantarte por comprar un suplemento deproteína:
El tipo de proteína: de huevo, de soja, de suero de leche… El 90% de las personas compran proteína de suero de leche y desde TengoAgujetas no te recomendamos una proteína que no sea de estetipo.
La información nutricional: es importante ver la cantidad de proteína por toma y la concentración de la misma, así como mirar los carbohidratos que tiene y si está compuesta de otra matrizde sustancias que pueden ser interesante, como creatina o glutamina.
Sabor: Importante, porque si una proteína no te gusta probablemente la acabes dejando. El sabor que recomiendo a todos los...
ccccccccccos de proteínas son siempre el primer suplemento en el que pensamos cuando queremos dar un salto de calidad en el gimnasio y enla ganancia de volumen muscular, y muchas personas ni siquiera consideran las proteínas un suplemento, sino que ya lo cuentan como parte fundamental de la dieta.
Es por ello que, después de seguiruna buena dieta y hacer un entrenamiento de calidad, el suplemento que escojas a la hora de tomar batidos de proteína puede marcar una notable diferencia en tus resultados de crecimiento muscular.¿Qué factores debo mirar para escoger una proteína?
¿Cuál es la mejor proteína del mercado?
Suplementos
Los batidos de proteínas son siempre el primer suplemento en el que pensamos cuando queremosdar un salto de calidad en el gimnasio y en la ganancia de volumen muscular, y muchas personas ni siquiera consideran las proteínas un suplemento, sino que ya lo cuentan como parte fundamental de ladieta.
Es por ello que, después de seguir una buena dieta y hacer un entrenamiento de calidad, el suplemento que escojas a la hora de tomar batidos de proteína puede marcar una notable diferencia entus resultados de crecimiento muscular.
¿Qué factores debo mirar para escoger una proteína?
Principalmente, debes mirar cinco factores a la hora de decantarte por comprar un suplemento deproteína:
El tipo de proteína: de huevo, de soja, de suero de leche… El 90% de las personas compran proteína de suero de leche y desde TengoAgujetas no te recomendamos una proteína que no sea de estetipo.
La información nutricional: es importante ver la cantidad de proteína por toma y la concentración de la misma, así como mirar los carbohidratos que tiene y si está compuesta de otra matrizde sustancias que pueden ser interesante, como creatina o glutamina.
Sabor: Importante, porque si una proteína no te gusta probablemente la acabes dejando. El sabor que recomiendo a todos los...
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