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Estilo de Vida Saludable es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para la salud.
Pasos para una vida Saludable.
** Ejercicio
** Dieta balanceada
** Vida Sexual Sana
** No consumo de Drogas.
2. CARACTERISTICAS.
Estar sano mentalmente
Una salud mental sana se refiere al estado en el cual la persona, comoindividuo, se siente bien, cuando:
es capaz de enfrentar la vida con alegría y con entusiasmo,
se valora a sí mismo y a los demás,
tiene deseos de aprender,
tiene seguridad en sí mismo,
respeta a las demás personas
y expresa sus sentimientos y emociones.
Ansiedad;
Se trata de la condición de una per

Estilo de Vida Saludable es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposición afactores nocivos que representan riesgo para la salud.
Pasos para una vida Saludable.
** Ejercicio
** Dieta balanceada
** Vida Sexual Sana
** No consumo de Drogas.
2. CARACTERISTICAS.
Estar sano mentalmente
Una salud mental sana se refiere al estado en el cual la persona, como individuo, se siente bien, cuando:
es capaz de enfrentar la vida con alegría y con entusiasmo,
se valora a símismo y a los demás,
tiene deseos de aprender,
tiene seguridad en sí mismo,
respeta a las demás personas
y expresa sus sentimientos y emociones.
Ansiedad;
Se trata de la condición de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad, nerviosismo o preocupación.
Angustia.
Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicológico, acompañado por cambios en elorganismo (como temblores, taquicardia, sudoración exces

Estilo de Vida Saludable es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para la salud.
Pasos para una vida Saludable.
** Ejercicio
** Dieta balanceada
** Vida Sexual Sana
** No consumo de Drogas.
2. CARACTERISTICAS.
Estar sano mentalmente
Una salud mental sana serefiere al estado en el cual la persona, como individuo, se siente bien, cuando:
es capaz de enfrentar la vida con alegría y con entusiasmo,
se valora a sí mismo y a los demás,
tiene deseos de aprender,
tiene seguridad en sí mismo,
respeta a las demás personas
y expresa sus sentimientos y emociones.
Ansiedad;
Se trata de la condición de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad,nerviosismo o preocupación.
Angustia.
Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicológico, acompañado por cambios en el organismo (como temblores, taquicardia, sudoración excesiva o falta de aire).

iva o falta de aire).

Estilo de Vida Saludable es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para lasalud.
Pasos para una vida Saludable.
** Ejercicio
** Dieta balanceada
** Vida Sexual Sana
** No consumo de Drogas.
2. CARACTERISTICAS.
Estar sano mentalmente
Una salud mental sana se refiere al estado en el cual la persona, como individuo, se siente bien, cuando:
es capaz de enfrentar la vida con alegría y con entusiasmo,
se valora a sí mismo y a los demás,
tiene deseos de aprender,tiene seguridad en sí mismo,
respeta a las demás personas
y expresa sus sentimientos y emociones.
Ansiedad;
Se trata de la condición de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad, nerviosismo o preocupación.
Angustia.
Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicológico, acompañado por cambios en el organismo (como temblores, taquicardia, sudoraciónexcesiva o falta de aire).



Estilo de Vida Saludable es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para la salud.
Pasos para una vida Saludable.
** Ejercicio
** Dieta balanceada
** Vida Sexual Sana
** No consumo de Drogas.
2. CARACTERISTICAS.
Estar sano mentalmente
Una salud mental sana se refiere al estado en el cual...