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· César Espegel Boccherini
· 1ºA ESO
· Nº 9
· Profesor: Héctor

Índice:
Sesión base sobre táctica en balonmano.
Posiciones.
Movimientos básicos.
Tácticaindividual ofensiva.
Táctica individual defensiva.
Táctica colectiva ofensiva .
Táctica colectiva defensiva .
Partido por equipos.












1.- Sesión base de táctica de balonmano

Enbalonmano, dejando aparte la técnica, lo más importante es la táctica, la forma de colocarse en el campo es esencial.
Así, hay tácticas de ataque y de defensa. A veces las tácticas se plantean enfunción del equipo contrario, pero normalmente cada equipo tiene unas tácticas personalizadas.
Las tácticas se conocen con nombres: 5-0, 4-1, 3-2; también se conocen por nombres que el creador le pone o queun equipo pone para entenderse entre ellos: triangulo-línea hombre a hombre etc., en este caso serían tácticas defensivas pero también existen nombres para tácticas ofensivas.
Realizaremos unejercicio, En equipos de 5 personas, no hay portero, un equipo atacara una portería mientras el otro equipo la defiende, utilizaremos tácticas sencillas, practicaremos táctica de defensa individual ytáctica ofensiva de uno contra uno, el juego no será muy ordenado ni muy fluido, pero al ser la primera sesión iremos aprendiendo y practicando más tácticas y cuando finalicemos con el balonmano nosfijaremos en las cosas mejoradas y en como con la táctica se organiza el juego y es más fácil jugar, en este ejercicio se trata de meter goles cuando atacas y de que no te metan cuando defiendes. Sejugará un torneo con ganador y la duración de los partidps será de 15 minutos.








2.- Posiciones

En balonmano se diferencian cuatro posiciones en las cuales se necesitan unascaracterísticas físicas determinadas:
a) Extremos. Destacan con sus internadas por las bandas. Son jugadores rápidos y muy hábiles, acostumbrados a lanzar a portería desde posiciones muy difíciles. Por...