Y lo sabemos

El estres, la enfermedad del siglo XXI


Pregunta 1 Completar con tiempo y modo adecuado:

1. No es necesario que ---1---------- presentes las cuatro.

2. Cuantas más-----2-------------,mayor será el estrés.

3. Es como si te -------3----------" He trabajado muchísimo estos días.

4. Si no bebes ni fumas, que sé yo, tal vez ------4----------a tomar más helados,

cualquiercosa que te--------5-------------.




Pregunta 2 : Contestar :

1. ¿ Qué pasa sí te liberas completamente del estrés ?

2. ¿ De qué es la pregunta ?

3. ¿ En cuántas fases lo dividala psicóloga para que la gente pueda hacerse una idea
de cómo funciona ?

4. ¿ Qué pasa cuando el estrés empieza a cronificarse?

5. ¿ Qué padecían más las mujeres y que así que notenía sentido ?












Pregunta 3 : Detectar 10 diferencias con el
documento original.

Un factor estresante en absoluto supone una amenaza para tusobrevivencia. El problema que tenemos ahora, si es que puede consolidarse un problema, es que ya no hay muchos factores estresantes absolutos en nuestras vidas. Ya no hay mamuts. Sin embargo, la organizaciónmundial de la salud dice que en el año mil veinte, la depresión relacionada con el estrés crónico será la segunda causa de validez en el mundo y si ya no hay mamuts ¿ Por qué pasa eso ? Creemos quees porque ahora los factores estresantes son relativos, lo que significa que generamos una respuesta de estrés si estamos expuestos a situaciones nuevas, impredecibles, que no controlamos etc…Y ésas,sí, que abundan ahora. ¿ Te has fijado alguna vez en lostítulos de los periódicos ? Está todo lleno de información amenazante. Así que hoy estamos rodeados de información que el cerebro puedeprocesar como si era la amenaza de un mamut y sufrimos situación de estrés todo el tiempo.



Pregunta 4 : Completar :


1. Cuando debes tomarte pastillas ----------------es cuando tienes el...