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INSTRUCCIONES:
1. Debes leer el documento
2. Hacer un mapa conceptual de la velocidad.
3. El trabajo puede ser a mano o computadora, dos trabajos iguales automáticamente
se anulan, en hojas tamaño carta y debidamente identificados con carátula si no
tiene carátula se le descontarán 3 ptos.
4. Debe ser entregado en la fecha indicada, el trabajo es individual.
LA VELOCIDAD COMO CAPACIDAD FÍSICABÁSICA.
La fuerza es quizá el factor más determinante de la velocidad con que se puede ejecutar un
movimiento. Algunos autores consideran la velocidad como el desarrollo rápido de la
fuerza (Israel 1976), pero separando la velocidad de la fuerza de modo que sólo se habla de
velocidad, cuando se implica menos del 30% de la fuerza muscular máxima disponible en
ese momento (Grosser 1992), y algunospiensan que la velocidad sólo aparece por
completo, cuando la magnitud de la resistencia externa al movimiento no supera el 15% de
la fuerza máxima muscular.
Concepto de velocidad
Desde el punto de vista de la física, la velocidad implica la rapidez con la que un cuerpo
hace un desplazamiento. Depende, por tanto, de dos variables: el espacio recorrido y el
tiempo que tarda en realizarlo. V= E/T
Desdeel punto de vista deportivo, la velocidad representa la capacidad de un sujeto para
realizar acciones motoras en un mínimo tiempo y con el máximo de eficacia.
Harre (1987), por su parte, la define como la capacidad que se manifiesta por completo en
aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no quede limitado por el
cansancio. Es la capacidad que permite al deportista realizar accionesmotrices en el menor
tiempo posible.
Vemos a partir de estas definiciones, que para englobar una modalidad deportiva dentro del
grupo de deportes de velocidad, se precisa que la acción se realice a gran intensidad, que la
duración de las acciones sean muy cortas y que la fatiga no sea un factor muy determinante
a la hora de ejecutarse la acción.
Estas conclusiones de tipo general son perfectamentetransferibles al mundo de la actividad
física, especialmente cuando las acciones deportivas son de muy variadas características en
una manifestación deportiva. Esta concepción de la velocidad hace que dicha cualidad se
pueda manifestar en gran cantidad de acciones, unas aisladas y otras intercaladas en un
contexto más complejo de la actividad física.
La forma más sencilla de poder caracterizar unaacción deportiva dentro del grupo de
modalidades de velocidad es, en los deportes de carácter cíclico, de las que ya vimos su
valoración, aunque las características reglamentarias, o los materiales con los que se

ejecutan, hacen que dentro de las mismas podamos encontrar grandes diferencias entre cada
una de ellas.
En los deportes acíclicos de cualquier característica, la velocidad también semanifiesta
como una cualidad determinante del éxito en casi todas las ocasiones.
En este caso, sería necesario diferenciar las que corresponden a acciones técnicas prefijadas
de estructura cerrada, y aquellas que su ejecución permite una gama muy variada de
soluciones motrices.
Es la capacidad de conseguir, en base a procesos cognitivos, máxima fuerza volitiva y
funcional del sistema neuromuscular,una máxima capacidad de reacción y movimiento en
determinadas condiciones establecidas.
La velocidad en relación con las otras capacidades: velocidad – resistencia, fuerzavelocidad, fuerza EXPLOSIVA.
Si se realiza un análisis desde una perspectiva meramente deportiva, se puede observar que
la velocidad es una cualidad híbrida que se encuentra condicionada por todas las demás
cualidadescondicionales (fuerza, resistencia y movilidad), y , en ocasiones, como en los
deportes de oposición y cooperación – oposición, por la técnica y la toma de decisiones.
Tan sólo en una de las partes de los movimientos rápidos, los tiempos de reacción, estas no
se ven afectadas por la fuerza, la resistencia y la técnica de ejecución del movimiento.
Velocidad – resistencia. Se define como la capacidad para...