Asertividad

ASERTIVIDAD

DEFINICIÓN
Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (ono-asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiendesus derechos.
Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin laintención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

DEFINICIÓN ETIMOLÓGICA
La palabra"asertividad" se deriva del latín asserere , assertum que significa afirmar. Así pues, asertividad significa afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, aplomo, fegozosa en el triunfo de la justicia y la verdad, vitalidad pujante, comunicación segura y eficiente.

Estilos de asertividad
Existen tres estilos básicos de comunicación diferenciados por la actitud querevelan hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo.

Pasividad o no-asertividad.
Es aquel estilo de comunicación distinto al de personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos portemor a ser rechazados o incomprendidos o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y necesidades dando un valor superior a las de los demás.

Agresividad.
Este estilo decomunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad, caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los demás.

Asertividad.Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, planteando con seguridad y...