AUTOESTIMA

AUTOESTIMA
Explicar los conceptos de autoestima, sentido de pertenencia, competencia personal y sus implicaciones en el liderazgo
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen,es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. El autoconcepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas. Los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello.Tener un autoconcepto y una autoestima positiva favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas, la motivación y contribuye a la salud y al equilibrio psíquico.
Sentido de pertenencia, es la satisfacción de una persona al sentirse parteintegrante de un grupo. El sujeto, de este modo, se siente identificado con el resto de los integrantes, a quienes entiende como pares. Es el grado avanzado de filiación de un individuo o un grupo de individuos a una institución. El sentido de pertenencia viene dado, por la responsabilidad, el compromiso y la confianza que los miembros de una institución dan de manera recíproca.

Competenciapersonal es la seguridad que tiene una persona de que está preparada para hacer frente a las situaciones que le vayan surgiendo a lo largo de la vida. Esta sensación da la tranquilidad de saber que, basándonos en nuestros conocimientos y capacidades, podremos salir adelante, sea cual sea el problema que se nos plantee.
Las personas que se sienten competentes tienen un autoestima elevada y se sientenseguras de sí mismas. Por el contrario una persona que crea que no es competente, se sentiría insegura y vivirá con miedo a los cambios y situaciones nuevas.
Identificar los elementos del autoestima (autoconocimiento, autoconcepto) y los mecanismos para fortalecerla
Autoconocimiento. Se entiende el reconocimiento de todas las partes que componen la personalidad y sus manifestaciones; es conocer lasnecesidades y habilidades propias.
Autoconcepto. Son las creencias y pensamientos que se tienen acerca de si mismo y que se manifiestan en la conducta. Es importante que tal como la persona se conciba a si misma así actué.
Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremosqué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo. Es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo.
Cuidar la salud.
Darse permisos.
Ser independientes.
Disfrutar del presente.
No exigirse demasiado.
Noidealizar a los demás.
Aprender de los errores.
Cambiar lo que no guste.
Aceptar el propio cuerpo.
Controlar los pensamientos.
Evaluar las cualidades y defectos.
Practicar nuevos comportamientos.
Afrontar los problemas sin demora.
Tomar las riendas de la propia vida.
No buscar la aprobación de los demás.

MOTIVACION E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Describir el concepto y las características de laInteligencia Emocional (IE) y motivación y sus influencias en el ámbito laboral
El término inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Está basada en cinco aptitudes básicas: Autorregulacion, empatía, habilidades sociales, autoconocimiento y motivación.
Motivación: A...