baloncesto

Metodología para enseñar el baloncesto

metologia
para
enseñar
el
balonesto

Metodología para enseñar el baloncesto

Que es el baloncesto?
Es un deporte de equipo que se puededesarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de
cinco jugadores cada uno, intentan anotar
puntos, también llamados canastas o
dobles y/o triples introduciendo un balón enun aro colocado a 3,05 metros del suelo del
que cuelga una red, lo que le da un
aspecto de cesta o canasta.

El balón de baloncesto debe ser,
evidentemente, esférico, de cuero o piel
rugosa(los balones tienen una superficie
con 9.366 puntos),

categorías: el número "7", utilizado para
baloncesto masculino, el "6" para
baloncesto femenino, y el "5" para
minibasket

Metodologíapara enseñar el baloncesto
En el baloncesto existen dos tipos de
fundamentos ofensivos y defensivos para
enseñarlo metodológicamente se debe
empezar por los fundamentos ofensivos ya
que el aprendizse encuentra en una etapa
que podemos llamar etapa de socialización
con este deporte y la idea es que se
apasione, y los fundamentos defensivos
por lo general demandan desgastes físicos
y para supractica por lo general no hay
contacto con el balón

Fundamentos ofensivos
 Dribling
 Lanzamientos
 Doble ritmo
 finta
 Rebote (ofensivo)
 Pases
En este orden recomendado paraenseñar los fundamentos ofensivos

Metodología para enseñar el baloncesto

Los fundamentos defensivos
En el baloncesto el fundamento defensivo es
muy importante y depende de un excelente
estadofísico

Fundamentos defensivos
 Rebote (defensivo)
 Cambio de marca
 Ayudas
 Bloqueo
A diferencia de los ofensivos
estos se pueden enseñar en
cualquier orden

Metodología para enseñar elbaloncesto

El dribling
El driblar es uno de los tres fundamentos del baloncesto. Es simplemente botar el balón. Hay
reglas para gobernar el drible, las que cuando no son acatadas son lo que...