BALONCESTO

Páginas: 4 (775 palabras) Publicado: 19 de mayo de 2015
BALONCESTO
El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafían dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo debe intentar de introducir el balón en el aro del equipocontrario, y evitar que el equipo contrario enceste la pelota en su aro.
Drible
Se utiliza para que un jugador se desplace libremente por toda la cancha, estando en posesión del balón. Para ello, se debeempujar el balón con la yema de los dedos, rebotándolo contra el piso y que no pase más arriba del estómago, manteniendo la mirada en atención al juego.
Pases:
Esta habilidad permite al jugador pasar elbalón en forma rápida y directa a un compañero. Existen diferentes maneras:
Pase de pecho:
Se utiliza cuando un compañero se encuentra a corta distancia (entre 2 y 4 metros); el balón se debe llevara la altura del pecho y adelantar un pie trasladando el peso en él, extendiendo con fuerza los codos, realizando el pase con ambas manos.
Pase por encima de la cabeza:
El jugador se coloca en laposición básica, con el balón agarrado con las dos manos a nivel del estómago, se lleva la pelota por encima de la cabeza y se extiende los hombros para llevar el balón hacia delante y así realizar elpase.(pase sobre cabeza)

  Pase de pique: 
Este es un pase que se realiza a corta distancia (entre 2 a 4 metros) y consiste en mandar el balón hacia el piso y luego rebotar a las manos del compañero.Doble paso:
Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir el balón, o de realizar drible, se efectúa un paso largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia arriba lanzando elbalón al aro y así anotar puntos.
DESPLAZAMIENTO
Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin darsaltos, evitando la interrupción de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algún jugador para impedir que éste logre su cometido, encestar la pelota. 
Según...
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